X
تبلیغات
عصر آگاهی
نگاهی گذرا به اثرات مواد مخدر و آگاهی به جوانان

 

 

 

 

 

 

مرفین

مرفین یکی از ترکیبات تریاک است 0مرفین پودری بسیار نرم به رنگ سفید یا کرم است 0 بدون بو و تلخ مزه است وگاهی نیز به رنگ قرمز آجری است 0 شکلی از این ماده که مورد استفاده قرار می گیرد  آمپول است آمپول مرفین در پزشکی برای تسکین درد های شدید در داخل عضله یا ورید تزریق می گردند 0

 

علائم مصرف :

-        تغییرات رفتاری یا روانی

-        سرخوشی و سپس بی تقاوتی

-        خواب آلودگی و چرت زدن در طی روز

-        کج خلقی و پرخاشگری

-        بی قراری یا کندی روانی -  حرکتی

-        اختلال در قضاوت

-  احساس گرما وگر گرفتگی ، کاهش احساس درد ، خارش بدن (به ویژه بینی و صورت ) خشکی دهان تهوع واستفراغ ،  احساس سنگینی در دست وپاها ، انقباض مردمک چشم ،  کاهش فشار خون ، اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی

عوارض مصرف و مسمومیت :

-        اعتیاد به مصرف مداوم

-        تغییر ساعت خواب و بیداری

-        افسردگی

-        بی توجهی به وضع بهداشتی فرد

-        سوء تغذیه وکاهش وزن

-        یبوست مزمن

-        تیره شدن رنگ پوست

-        کاهش میل جنسی ، اختلال نعوذ در مردان

-        تضعیف سیستم ایمنی

-        به هم خوردن قائدگی در زنان

-        عفونت های روانی

-  عوارض تزریق یا وریدی (آبسه یا عفونت پوست ،  مغز ،  قلب استخوان ، کبد ، کلیه و... ابتلا به کزاز ، هپاتیت وایدز ) مسمومیت و مرگ به دنبال مصرف مقادیر زیاد مواد 0

علائم ترک:

-        بی قراری ،  تحریک پذیری  ، افسردگی وبی خوابی

-        سکسکه ، عطسه و خمیازه های مکرر

-        آب ریزش از چشم و بینی

-        احساس سرمای شدید و لرزش

-        بی نظمی درجه حرارت بدن

-        دل پیچه و اسهال شدید

-        گرفتگی عضلات و درد شدید استخوانها

-        سیخ شدن موها

-        اتساع مردمک

-        میل شدید به مصرف مجدد مواد

درمانهای معمولی

-  سم زدایی با کلوییدین (استفاده هم زمان از دار وها ی افسردگی = آمی تریپتیلین یا داروهای ضد درد = آسپیرین یا ایبوپروفین وآنتی هیستامینها = دیفن هیدرآمین و هیدر وکسی زین

-        درمان با متادون

-  درمانهای غیر دارویی :(مانند روان درمانی فردی ، رفتاردرمانی ، درمان شناختی رفتاری ، خانواده درمانی ، گروه درمانی (به ویژه درمان های حمایتی نظیر NA

 

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:42  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

 

کریستال وکراک (هرویین بلور شده )

در یکی دو سال گذشته ماده جدیدی در رسانه ها به میان آمده است که کریستال نام دارد بررسی های انجام شده نشان می دهد این ماده همان هرویین است که به شکل خالص تر درآمده و به صورت بلورهای شیشه ای خرید و فروش می شود 0این ماده فوق العاده اعتیاد آور است و قدرت اعتیاد آوری آن از هرویین معمولی(که به صورت پودر ) تا چند برابر  بیشتر است از آنجا که کریستال شکل خالص تر هرویین است 0 لذا آثار آن همانند پودر هرویین ولی با شدت بیشتر است 0 شدت این حالت بستگی دارد که چه مقدار کریستال مصرف شود و با چه سرعتی این ماده به مغز برسد در واقع یکی از دلائل اعتیاد آوری هرویین و کریستال در این است که خیلی زود به مغز برسد 0در ابتدا احساس سر خوشی و نشئگی می کنند همراه با این سرخوشی بدن فرد گرمتر می شود دهان خشک می گردد و فرد در دست وپاهای خود احساس سستی می کند در واقع نیز فرد مصرف کننده دچار تهوع ،  استفراغ وبی قراری شدید می شود 0

بعد از این حالت اولیه ممکن است تا چند ساعت حالت سرگیجه پیش آید در این وضعیت تمامی اعمال مغز تحت تاثیر آثار این ماده قرار می گیرد ودچار نابسمانی می گردد 0حرکات قلب کند شده و تنفس در مواردی آنچنان کند شده که منجر به مرگ می گردد 0

آثار بلند مدت مصرف کریستال :

اولین اثر مداوم کریستال اعتیاد و وابستگی به آن است 0 اعتیاد نیز یک بیماری مزمن و عود کننده که توام با اجبار درونی برای یافتن مواد وتغییرات سلولی ، شیمیایی ومولکولی مغز است در عین حال سبب به وجود آمدن تحمل و وابستگی جسمی بسیار شدیدی می شود که درنتیجه آن فرد به مصرف اجباری و مجددآن باز می گردد 0همانند اعتیاد به هرویین در این حالت فرد زمان و انرژی بیشتر را صرف به دست آوردن این ماده می کند 0بدیهی است با بروز اعتیاد ، هدف اصلی زندگی فرد مصرف کننده به دست آوردن و مصرف مواد خواهد بود 0درواقع کریستال به معنای واقعی کلمه سبب تغییرات بارز در مغز و رفتار می شود 0وقتی که وابستگی جسمی به کریستال به وجود آید بدن فرد به حضور این ماده در بدن عادت می کند به گونه ای که اگر مصرف آن به یکباره قطع شود علائم محرومیت بروز می کند0 این علائم معمولا چند ساعت پس از آخرین مصرف نمایان می شوند که شایعترین آنها عبارتند از :

-بی قراری

- درد استخوان وعضلات

-بی خوابی

-اسهال

-استفراغ

-حرکات غیر عادی در پاها

تا مدتها تصور بر این بود که وابستگی و اعتیاد جسمی و بروز علائم محرومیت وتلاش فرد برای رهایی وکاهش این علائم علت اصلی اعتیاد فرد است امادر حال حاضر روشن شده است که این تنها دلیل نیست چرا که در موارد متعددی ثابت شده است که اشتیاق فرد برای مصرف دوباره و عود مصرف می تواند هفته ها و ماهها پس از بین رفتن علائم ترک به وجود آید0 همین نکته در مورد کریستال نیز صدق می کند 0در واقع کریستال نیز همانند هرویین نه تنها جسم (مغز )فرد را به خود وابسته می کند 0 بلکه با وابسته کردن در وی میل دائمی برای مصرف مواد را پدید می آورد 0

کریستال در چند ثانیه در مغز آثار خود را اعمال میکند 0

-کریستال باعث کاهش تنفس می شود این عمل ازطریق تغییراتی که از فعالیت سلولی ، شیمیایی ساقه مغز به وجود می آید رخ می  دهد 0 ساقه مغز کنترل اعمال غیر ارادی بدن را بر عهده دارد0

- کریستال باعث تغییرات سیستم لیمبیک می شود 0 این سیستم مسئول کنترل عواطف است و تحت تاثیر کریستال احساس لذت را افزایش می دهد 0

-کریستال باعث می شود پیامهای درد از نخاع به مغز انتقال پیدا نکند و فرد از علت اصلی درد بی خبر بماند0 

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:41  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

 

 

متافتامین (شیشه )

متافتامین یک ماده محرک بسیار اعتیاد آور است که سیستم اعصاب مرکز یعنی مغز ونخاع را شدیدا متاثر می کند 0 شکل تدخینی آنرا شیشه می گویند 0 شکل ظاهری آنرا به صورت شفاف وسفید است که بو ندارد ومزه آن تلخ است 0

به لحاظ شیمیایی ساختار آن شباهت بسیاری به آمفتامین دارد اما تاثیر آن بر سیستم اعصاب مرکزی بسیار قوی تر است 0 همانند آمفتامین باعث افزایش فعالیت و تحرک کاهش اشتها و احساس شادابی می شود 0

آثار این ماده بین 6-8 ساعت طول می کشد بعد از سرخوشی اولیه حالت تحریک پذیری پیش می آید که در برخی افراد می تواند منجر به رفتارهای پر خاشگرانه می شود 0

آثار کوتاه مدت مصرف مفتامین چیست ؟

از آنجا که این ماده یک محرک بسیار قوی است حتی مصرف مقادیر کم آن می تواند سبب حالت بیدار ماندن (بی خوابی ) افزایش فعالیت و کاهش می شود و حالت کوتاه شدیدی از سرخوشی عمیق به دنبال تدخین یا تزریق این ماده بوجود می آید که این سرخوشی ناشی از رها کردن یک ماده شیمیایی و انتقال دهنده امواج عصبی در مغز است که دوپامین نام دارد 0


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:41  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

 

کوکائین

کوکائین یکی از اعتیاد آور ترین و خطرناکترین مواد می با شد0 این ماده از برگهای گیاه کوکا که عمدتا که عمدتا در بولیووی و پرو می روییده است بدست می آید 0 کوکائین معمولا به شکل پودر سفید یا ماده بلوری سفید (کراک) مشاهده می شود0 وابستگی روانی به  کوکائین ممکن است حتی پس از یکبار به وجود می آید 0 کوکائین وابستگی جسمی نیز ایجاد می کند اما  علائم ترک آن نسبت به ترک مواد فیونی خفیف تر است که معتادان به کوکائین کم حوصله و یاغی و نصیحت نا پذیر هستند و از کار گریزانند زیرا مصرف کوکائین باعث خستگی مفرط و تقلیل میزان توجه به دقت و عدم تمایل به دریافت دستور از دیگران می گردد0 

 

علائم مصرف :

-تغییرات رفتاری یا روانی :( سرخوشی ، بی تفاوتی ، اضطراب وعصبانیت ، توهمات بینایی و شنوایی و لامسه به صورت احساس خزیدن حشرات به زیر پوست ، کاهش تمرکز ، هذیانهای پارانوئید ، رفتارهای اجباری وتکراری )

- تهوع و استفراغ

-تعریق زیاد

- تحریک پذیری

 -احتقان بینی

-افزایش ضربان قلب

-اتساع مردمک چشم

-اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی

عوارض مصرف (مسمومیت ها ):

-        اعتیاد و مصرف مداوم

-        سردرد و پرشهای عصبی و عضلانی

-        پرخونی ، تورم وخون ریزی و زخم مخاط بینی

-        سوراخ شدن تیغه میانی بینی

-        کاهش وزن

-        عوارض قلبی به ویژه (انفارکتوس)

-        مشکلات عروقی مغز

-        تشنج

-        ایست تنفسی

-        بروز اختلالات پسکوتیک

-        بروز رفتارهای جنسی به شدت آشفته و غیر عادی

علائم ترک:

-        اختلال خواب

-        رویاهای ناخوشایند

-        افزایش اشتها

-        خستگی و افسردگی

-        تهییج یا کندی روانی حرکتی

-        میل شدید به مصرف مجدد

درمانهای معمولی :

به منظور مقاومت در مقابل ولع مصرف کوکایین از داروهای نظیر بروموکریپتین ، آمانتادین یا از داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای به همراه روان درمانی می توان استفاده کرد 0  

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:40  توسط مهدی شعبانی پور | 

قرص ریتالین( متیل فندایت )

قرص های ریتالین در وهله اول برای درمان یکی از انواع  بیماری های روانی دوران کودکی به نام ((اختلال بیش فعالی همراه با نقض توجه )) استفاده می شود در مواقعی توسط پزشکان برای درمان بیماران مبتلا به(( حمله خواب )) تجویز می شود ولی در سالهای اخیر مصرف خودسرانه این دارو در کشور ما رو به افزایش گذاشته است که عدم آگاهی از آثار و ویژگیهای آن می تواند نگران کننده باشد 0هم اکنون گزارش های متعددی وجود دارد0که برخی از دانشجویان برای بیدارماندن در شبهای امتحان به جای مصرف چای وقهوه از قرص های ریتالین استفاده می کنند 0 شواهد متعدد حاکی از آن است که دانشجویان از این قرص ها استفاده می کنند تا بتوانند چندین ساعت متوالی بیدار بمانند و به شکل غیر معمولی تمرکز خود را در مدت طولانی حفظ می کنند 0 در عین حال گزارش های دیگری نیز وجود دارد که دانشجویان در روزهای امتحان  پشت سر هم قرص های ریتالین مصرف می کنند و یا آنکه چون می خواهند در مهمانی های چند ساعته به آنها خوش بگذرد آنرا با مشروبات الکلی و سایر مواد مصرف می کنند 0

آثار مصرف ریتالین :

از آنجا که ریتالین دارویی است که توسط پزشکان تجویز می شود 0 دانشجویان تصور می کنند این قرص ها بی خطرند و آن(( بد نامی )) مواد مخدر را ندارند 0در حالی که عوارض مصرف خودسرانه این قرص ها می توانند در حد مواد دیگر نظیر کوکائین وآمفتامین باشد 0                   

شایعترین عوارض مصرف خود سرانه قرص های ریتالین عبارتند از :

-        عصبی شدن وبی خوابی

-        حالت تهوع و استفراغ

-        احساس سرگیجه وسردرد

-  تغییر ضربان قلب وفشار خون ( که معمولا بصورت افزایش است ولی در مواردی نیز به شکل کاهش دیده می شود )

-        خارش وجوشهای پوستی

-        دردهای شکمی کاهش وزن و مشکلات معده

-        مصرف دائمی واعتیاد ووابستگی 

-  بروز حالت های روان پریشی (جنون ) و علائم وابستگی به ریتالین

-        بروز افسردگی پس از قطع مصرف

عوارض مصرف مقادیرزیاد ریتالین

     -از دست دادن اشتها و سوء تغذیه

     -  لرززش و پرش عضلات

     -  تب و تشنج و سردرد

     -  نامنظم شدن ضربان قلب و تنفسی که در مواردی می توانند به شکل خطرناکی ادامه پیدا کنند 0

      -  اضطراب و بی قراری

      -  تکرار حرکات و اعمال بی هدف

      - بروز حالت پارانویید (سوءظن ) توهم و هذیان

      - احساس حرکات و جنبش حشرات در زیر پوست

      - مرگ (تاکنون در چند مورد سوءمصرف ریتالین منجر به مرگ شده  است)      

 

 

 

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:39  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

قرص اکستاسی

این ماده از تغییر تغییر فرمول آمفتامین به دست می آید 0 این قرص ها دارای اشکال بسیار متنوعی بوده که همگی به صورت غیر قانونی تولید می شوند ودر بازار قاچاق مواد مخدر موجودند0

***از نظر مقدار ماده این قرص ها متنوع هستند و این موضوع باعث می شود که اثرات وآسیبهای ایجاد شده توسط این قرص ها بسیار متغیر وغیر قابل پیش بینی می با شد 0

***بعضی از ترکیبات موجود در این قرص ها با ایجاد دوره های شدید فراموشی امکان سوء استفاده جنسی را برای فرد ایجاد کرده است 0

***تاثیرات ومکانیسم اثر

اکستاسی در بدن اثر دو گانه دارد بدین ترتیب که هم شبیه به مواد محرک باعث تحریک بیش از حد سیستمهای مختلف بدن و مغز می گردد و هم مانند دیگر مواد توهم زا مثل LSD فرد را با ایجاد توهم و هذیان دچار جنون آنی می شود و با از بین رفتن کنترل فرد بر خود امکان انجام رفتارهای پر خطر افزایش می یابد 0

***موارد متعدد ومرگ ناگهانی فقط با مصرف یک قرص X گزارش شده است 0

-تاثیر اولیه احساس کاذب بالا رفتن خلق و اعتماد به نفس

-  افزایش انرژی وکاهش اشتها به سرعت و بعد از چند ساعت جای خود را به احساس خستگی مفرط عدم تمرکز حواس ، تحریک پذیری ، خواب آلودگی و افسردگی برای چندین روز می دهد و فرد برای رهایی از این حالشان ناگزیر به مصرف مجدد ماده روی می آورد که این خود به سرعت باعث وابستگی می گردد 0

نوع وابستگی به اکستاسی هم از نوع جسمی وهم از نوع  روحی وروانی است 0تاثیر بر سیستم های مختلف بدن :

ثابت شده است اکستاسی در بدن به موادی تبدیل می شود که باعث نابودی سلولهای مغزی می گردند 0

مغز و اعصاب :

-آسیب غیر قابل برگشت به نورون های مغز

-افزایش احتمال خونریزی مغزی

قلب و عروق :

-        افزایش ضربان قلب و فشار خون در خطرناک

کلیه :

نارسایی حاد کلیه

کبد:

آسیب به سلولهای کبد و بالا رفتن آنزیم کبدی و یرقان

دستگاه تنظیم درجه حرارت بدن

بالا رفتن شدید درجه حرارت بدن (بالاتر از 40درجه سانتی گراد ) افزایش شدید درجه حرارت بدن و فشار خون و ضربان قلب بالا که با هدر دادن آب بدن همراه است 0 در شرایطی که خود فرد مصرف کننده به علت هیجان کاذب متوجه آن نمی شود و یکی از علل مرگ ناگهانی در X PARTY می باشد0

احتمال ایجاد جنون پایدار حتی در افراد کاملا سالم با مصرف اکستاسی به اثبات رسیده است از نظر روانی در هنگام مسمومیت با این مواد احتمال ایجاد توهمات شنوایی و لمسی و هذیانهای زیاد وجود دارد که ممکن است به صورت پایدار باقی بماند و بعد از دفع این مواد از بدن هم فرد دچار حالت افسردگی شدید می شود 0

نکات ویژه در مورد مصرف کنندگان اخیر X

-میزان ابتلا به HIV به طور معنی داری از نظر آماری بالا رفته است 0

- اختلال در یادگیری و مطالب آموخته شده ایجاد شده است 0

- ااختلال افسردگی عمده از مشکلات شایع در این افراد است 0

- افت تحصیلی و عملکرد کاری واضح در آنها ایجاد شده است 0

- احتمال مصرف دیگر مواد مخدر در این افراد بالا تر از افراد عادی است0

در بعضی افراد تجربه مکرر حالات توهمی بسیار عذاب آور اولیه بدون مصرف مجدد این ماده به دست آمده است 0

احتمال قفل شدن فکها وگرفتگی عضلات خلق وگردن که با خطر بسیار زیاد خفگی همرام است از آثار این مواد است 0

*** مسمومیت با این مواد پاد زهری ندارد و در موارد حاد فقط امکان درمانهای نگه دارنده وجود خواهد داشت 0

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:37  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

 

عوارض اعتیاد

عوارض اعتیاد بر سلامت فرد

مصرف طولانی مدت مواد موجب اختلال در بهداشت و سلامت جسمی و روانی فرد می شود که برخی از این اختلالات عبارتنداز :

-        اختلال خواب

-        بی تفاوتی و مشکل درتصمیم گیری

-        اختلال روانی شدید و پایدار

-        سوءتغذیه وکاهش وزن

-        ناتوانی جنسی وعقیمی

-        بیماری های قلبی وریوی

-        عفونتهای خطر ناک مثل ایدز ، کزاز و عفونت های کبدی

-        از بین رفتن سلولهای مغز وکوچک شدن مغز

-        مسمومیت ناشی از مصرف مواد و مرگ

عوامل خانوادگی :

خشونت در خانواده که شامل کودک آزاری وهمسر آزاری ، مشکلات تحصیلی ، اختلال درمانی و خودکشی فرز ندان ، نابسامانی وآشفتگی خانواده واحتمال جدایی و طلاق و محدودیت در روابط سالم رفت و آمد با بستگان ، همکاران و همسایگان سالم  و خوشنام

بی کفایتی در سرپرستی خانواده و فقر مالی

عوارض شغلی :

-        افت اعتبار فردی و موقعیت شغلی

-        سوانح و حوادث در حین کار

-        غیبت و تاخیر در محل کار

-        کاهش کارایی

-        بی کاری و اخراج

عوارض اقتصادی :

خسارت ناشی از کاهش نیروی مولد و افزایش نیروی مصرف کننده جامعه هزینه های تحمیل شده به نیروی انتظامی و قضایی و جمع آوری امکانات لازم برای مبارزه با جرایم مستقیم و غیر مستقیم ناشی از مواد مخدر

هزینه نگهداری مجرمین موادمخدر و معتادان در زندانها ، درمانگاهها و بیمارستانها

عوارض اجتماعی:

-        ضعف پایبندی به اصول اخلاقی و اعتمادی

-        انواع جرایم مثل سرقت ، فحشا ، خشونت تجاوز و قتل

-        افزایش مشاغل کاذب و بیکاری

-        بی خانمانی و فقر

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:36  توسط مهدی شعبانی پور | 

علل وعوامل موثر بر اعتیاد

فردیکه والدینش را به دلیل اعمال و رفتار ناپسند و مستبدانه ترک کرده اند0 تشنج و درگیری در خانواده مثل فردی که به علت درگیری های مکرر میان والدین همیشه فرزند به حال خود رها می شود (طرد شدگی) :مانند کسی که فاقد پدر یا مادر است و یا پدر ومادر به نیازهای او توجهی ندارند و مراقب اعمال ورفتارش نیستند یا فردی که تحت فشار است 0 عواملی که به خانواده فرد مربوط است : مصرف مواد توسط اعضای دیگر خانواده مانند فردی که پدر و برادرش در حضور او تریاک بکشد .رها کردن روشهای تربیتی نامناسب : مانند تنبیه ، تحقیر ، تهدید ، سطح پایین درآمد مانند عدم همخوانی هزینه ودرآمد خانواده 0

عواملی که به اطرافیان و محیط فرد مربوط است : دوستان معتاد :دوستان یا اطرافیان معتاد با تشویق فرد به مصرف مواد او را در معرض خطر مصرف قرار می دهند 0 طرد شدن از طرف معلمان دوستان بستگان :کسی که دوستان زیادی ندارد و یا اطرافیان حاضر به پذیرایی او نیستند  احساس تنهایی میکند و در مواقع نیاز از راهنمایی و هدایت دیگران برخوردار نمی شود * مهاجرت :تغییر محل زندگی از روستا به روستای یا از روستا به شهر یا از شهر به شهر دیگر باعث می شود که فرد با محیط  مشکلات وشرایط جدیدی روبرو می شود که با آن بیگانه است در حالی که حمایت های قبلی خانواده وآشنایان خود را از دست داده است و چنین فردی اگر توانایی   مقابله با مشکلات جدید را نداشته باشد ممکن است دچار ناراحتی های روانی- عصبی شود و یا از افراد بزهکار و معتاد برای حل مشکلش کمک بگیرد 0 دسترسی آسان به مواد در روستاها یا محله هایی که مواد ارزان و فراوان یافت می شود احتمال مصرف مواد توسط نوجوانان و جوانان بیشتر است 0 فشار ناشی از بحران های محیطی : خشکسالی زلزله جنگ و به طور کلی هر مشکلی که باعث اشکال درتامین مایحتاج زندگی فرد شود اورا در معرض خطر قرار می دهد فقر مادی ومشکلات وبحران های اقتصادی 0

بیکاری یا اشتغال کاذب و نامتناسب (مثلا کارکردن بدون شرایط بهداشتی در محله های آلوده و شیفت های شب)علاوه برعوامل فوق الذکر مصرف مواد مخدر با رفتارهای مشکل زای زیر نیز ارتباط دارد

مصرف یک داروی روان گردان ؛ دیگر کسی که سیگار یا داروهای آرامبخش مصرف می کند احتمال اینکه به مصرف سایر مواد روی آورد بیشتر است

عدم علاقه فرد ویا نداشتن امکان فعالیت های مورد تایید اجتماعی و فوق برنامه نظیر ورزش وکارهای هنری و فرهنگی 0

مدرسه گریزی 0

بزهکاری0

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:35  توسط مهدی شعبانی پور | 

علائم شناسایی معتادان :

علائم مستقیم وغیر مستقیم شناسایی سوء مصرف در مصرف کنندگان مواد مخدر چیست؟

علائم زیر می توانند در شناسایی افراد مشکوک کمک کننده باشد تا مراحل تشویق برای درمان آغاز شود :

نشانه هایی که درظاهر رفتار و وسایل شخصی فرد هشدار دهنده است عبارتند از :

1-رنگ صورت کدر به ویژه لب ها تیره که به دلیل عدم رعایت تغذیه وبهداشت اغلب لاغر بیمار و چهره پر چین و چروک دارند و زیر ناخن های دو انگشت شصت ونشانه سیاه است 0

2-شخص آبریزش بینی عطسه و خمیازه دارد 0

3-بی موقع در حال چرت زدن دیده می شوند و زمانیکه مواد دیر به او رسیده شوند فاصله دو پلک چشم کم می شود و اغلب از تماس چشمی مستقیم خودداری می کنند 0

4-دورگه وکلفت شدن صدا و سلفه های خلط دار و مزمن بخصوص صبح ها

5-دندانهای اوبیش از اندازه سیاه و جرم گرفته است 0

6-به وضع ظاهری سر و صورت ولباس خود بی اعتنا می باشند 0

7-نقطه های سیاه و کبود روی بازوها پشت دستها روی رانها وگاهی روی انگشت پاهایش دیده می شوند (بخاطر تزریق یا سوختگی )

8-ضعف و ناتوانی جنسی  بخصوص در مردان که تمایل به رابطه و تماس جنسی از آنها را می گیرد 0

9-مشکلات گوارشی از جمله دردهای مزمن معده و یبوست مزمن پیدا می کنند0

10-در بدن خود زیاد احساس خارش می کنند که بیشتر در قسمت پاها بخصوص کشاله ران و بینی مشهود است 0

11-معمولا از قطره چشمی استفاده می کنند (برای بر طرف کردن قرمزی چشم ناشی از مصرف حشیش )

12-عصبانی پرخاشگر بی ادب وزود رنج است0 پر حرف شده وگاهی مطالب بی ربط می گویند 0

13-به طور غیر عادی ازمیزان فعالیت خود کم کرده است و از کارهای بدنی خودداری می کند 0

14-بدون دلیل در اکثر وقت ها بی پول و مقروض بوده و هر روز مقدار زیادی پول می خواهند 0

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:34  توسط مهدی شعبانی پور | 

سیگار

***وابستگی به نیکوتین شایعترین مهلک ترین و پرخرجترین نوع وابستگی به مواد است

***آیا می دانید استعمال مواد تا چه حد به شما آسیب می رساند؟

***استعمال سیگار باعث مرگ زودرس می شود 0

75% از مشکلات و نارسایی های قلبی ناشی از معضل سیگار است 0

***سیگار در برگیرنده 63 نوع ماده شیمیایی مسبب انواع سرطان است 0

87% از مرگهایی که به خاطر سرطان ریه اتفاق می افتد ناشی از مصرف سیگار است 0

95% از بیمارهایی که به خاطر بیماری آمفیزم (نوعی بیماری ریوی که سبب تنگی نفس می شود ) رخ می دهد ناشی از مصرف سیگار است 0

***استعمال سیگار سبب تنفس بد ، تغییر رنگ دندانها ،  بوی بد دهان است   چروک پوست ، کاهش توانایی درحرکات ورزشی ،  سرفه ،  گلودرد   ضربان قلب بالا  ،  فشار خون و... می گردد

***بیش از نصف افراد سیگاری به خاطر بیماری های ناشی از آن می میرند 0

***احتمال ابتلا به حمله قلبی و مرگ در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است 0

***احتمال ابتلا به سرطان دهان و حنجره در افراد سیگاری 20-30 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است

***احتمال ابتلا به زخم معده در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است

***در افرادی که فشار خون یا کلسترول بالا دارند مصرف سیگار احتمال مرگ را به دو بر ابر افزایش می دهد 0

***افراد سیگاری به طور متوسط 5-8 سال زودتر از افرا د غیر سیگاری (در شرایط یکسان ) جان خودرا از دست می دهند 0

به دنبال مضرات ناشی از مصرف سیگار بر روی بدن بد نیست خاطر نشان

اگر شما با فرد یا افرادی که دوستشان دارید زندگی می کنید باید بدانید سیگار کشیدن شما به آنها آسیب می رساند 0بله فرد غیر سیگاری که درکنار شما قرار گرفته دودی را استنشاق  می کند که از لحاظ شیمیایی خطرناک تر از دودی است که شما از طریق فیلتر فرو می برید به عبارتی آنها دود دست دوم استنشاق می کنند 0

 مصرف سیگار از لحاظ اقتصادی نیز برای افراد سیگاری مقرون به صرفه نمی باشد0

آیا می دانید با استعمال سیگار چقدر به اطرافیان خود آسیب می رسانید؟

 

***دود سیگار احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی را در اطرافیان فرد سیگاری افزایش می دهد 0

***دود سیگار شانس ابتلا ی کودکان را به بیماری هایی نظیر آسم  عفونت گوارشی و عفونت های تنفسی را افزایش می دهد 0

***دود سیگار می تواند سبب چشم درد وناراحتی های معده در اطرافیان شود0

***استعمال سیگار برای افراد جامعه از جمله جوانان جنبه بد آموزی دارد0

آیا می دانید نیکوتین یک ماده سمی است ؟

بومیان آمریکایی از عصاره گیاه تنباکو بعنوان زهر جهت تهیه تیرهای سمی استفاده می کردند (60 میلی گرم نیکوتین می تواند یک فرد را از پای در آورد )

از ورود تنباکو به ایران 400 سال می گذرد ولی در ایران هم از آب تنباکو بعنوان سم دفع آفات نباتی استفاده می شود 0

60 % بودجه های بهداشتی درمانی صرف بیماری های ناشی از سیگارمی باشد0

اثرات مصرف

نیکوتین موجود در سیگار به مدت وظرف 15 ثانیه از راه تدخین به مغز می رسد مصرف یک سیگار در یک فرد غیر سیگاری باعث افزایش جریان خون می شود ولی جریان خون مغز افراد  غیر سیگاری به طور چشمگیری کاهش یافته است0 نیکوتین از طریق ترشح دو پامین سیستم پاداش مغزی راتحریک و باعث ایجاد وابستگی و اعتیاد می گردد0

وابستگی به سیگار از شایعترین نوع اعتیاد است زیرا :

1-به شکل غیر باروری در دسترس است 0

2-به سرعت اثر می کند 0

3-عوامل محیطی تحریک کننده مصرف در آن زیاد است 0

4-امکان استفاده از آن در اکثر موقعیت زندگی وجود دارد 0

عوارض جانبی

تاکنون بیش از 4000 ماده شیمیایی در دود سیگار شناسایی شده که به جز مواد موجود درتنباکو شامل موادی است که در حین کشت فر آوری و تولید سیگار به آن اضافه می گردد و یا در طی احتراق سیگار تشکیل می شود 0

در اینجا به چند ماده خطرناک ومهلک موجود در سیگار اشاره می گردد0

*عامل سرطان زا = تار یا قطران

*عامل بیماری ریوی = سموم ملتهب کننده و فلج کننده مژکها

*عامل بیماری قلب وعروقی = مونواکسید کربن و فاکتور های انعقادی

 

 

***عامل بیمار مادرزای در جنین = مونواکسید کربن

***عامل اعتیاد آور نیکوتین = نیکوتین

***وجود موادی مثل آرسنیک ، فرمالدهید ، فنل سرب وگاز دی اکسید نیتروژن باعث شده است که عارضه جانبی مصرف سیگار مرگ باشد0

روشهای کنترل وقطع مصرف

&&&بهترین درمان پبشگیری از شروع مصرف است 0

شروع مصرف سیگار با 1- نداشتن مهارتهای زندگی 2-احساس نیاز به مقبولیت در گروههای هم سن 3-مشکلات و عوامل استرس زای اخیر 4-عدم اعتماد به نفس و5-افسردگی همراه است

در شروع مصرف تقویت کننده های اجتماعی موثرند ولی با تکرار مصرف وابستگی جسمی شکل می گیرد و در ادامه علائم نامطلوب اولیه ترک مصرف باعث سیگار مجدد می گردد

این اعتقاد که سیگار را نمی توان کرد فقط یک توجیه غیر منطقی است 0

***بر طبق آمار 50% سیگاریها سرانجام سیگار را ترک می کنند ولی پس از آنکه دچار یکی از بیماریهای ناشی از آن شدند0

در حال حاضر میزان موفقیت ترک سیگار به کمک درمانهای مختلف بالغ برای هر نفر در هر بار قصد ترک تخمین زده می شود 0راههکارهای زیر و همچنین کاربرد درمانهای رایج دارویی و غیر دارویی با بهترین پاسخ درمانی همراه  است 0

 

آماده شدن برای ترک سیگار

-  به شیوهای مثبت تصمیم بگیرید که خواهان ترک سیگار هستید 0

-        تمام دلایل را جهت ترک سیگار رافهرست کنید 0

-  در زمینه سلامت شخصی تعهد های خود در برابر دلائل محکمی را جهت ترک سیگار فهرست کنید0

-  خودرا ازلحاظ فیزیکی مجبور به یکسری فعالیت ها کنید برای مثال یک  برنامه ورزشی منظم برای خود شروع کنید 0مایعات زیادی بنوشید 0 برنامه استراحت داشته باشید از کار های خسته کننده پرهیز نمایید 0

-  زمان مشخصی را برای ترک سیگار در نظر بگیرید آن زمان را محترم شمارید و اجازه ندهید هیچ چیزی آنرا راتغییر دهد0       

*انتظارات واقع بینانه و روشن درباره ترک سیگار

-  انتظارات واقع گرایانه ای نسبت به موضوع داشته باشید 0 برای مثال بدانید ترک سیگار آسان نیست ولی غیر ممکن نیز نمی باشد0

-  آگاه باشید که علائم بهبودی به طور تدریجی حاصل می گردد 0

-نسبت به این نکته آگاه باشید که اغلب به بازگشت ها در اولین هفته پس از ترک اتفاق می افتد 0

یعنی زمانیکه علائم ترک بارز هستند و بدن شما به نیکوتین وابستگی دارد0

-  دقت کنید که احتمال بازگشت تا حدود 3 ماه پس از ترک وجود دارد 0 بخصوص زمانی که اتفاقات غیر منتظره یا پر از تنش به وقوع می پیوندد0

-  بدانید که اغلب افراد که سیگار را برای همیشه کنار گذاشته اند در نهایت پس از کوشش ها به هدف خود رسیده اند 0

****اقدامات لازم قبل از ترک سیگار ...

-  مقدار زیادی مایعات بنوشید تا نیکوتین را از سیستم بدن خود دور سازید0

-        دندانپزشک را جهت جرمگیری دندانهای خود ملاقات کنید0

-  با رفتن به مکانهایی که سیگار کشیدن ممنوع است تحمل خود را در نکشیدن سیگار بالا ببرید 0

-  کشیدن سیگار رادر منزل یا در اداره خود محدود به مکان خاص نمایید

-  پس از صرف غذا بلافاصله میز را ترک نمایید و سیگار پس از غذا را حذف نمایید 0

-        میزان مصرف کافیین را کاهش دهید 0

-  در محل زندگی یا کار خود جانشین هایی درمقابله با سیگار قراردهید0

-  به طور مثال تنقلاتی نظیر آجیل ، آبنبات  و... رادراختیارداشته باشید0 

گامهای اولیه جهت ترک سیگار

-        تعداد سیگار خود را در طول روز کاهش دهید 0

-        تنها نیمی از هر سیگار را بکشید 0

-        زیر سیگاری خودرا تمیز نکنید 0

-        نحوه سیگار کشیدن خود را تغییر دهید 0

-        به تنهایی سیگار بکشید 0

-  سیگار کشیدن را برای خود نامطبوع سازید 0 به طور مثال در شرایطی که معمولا سیگار کشیدن برایتان مطلوب نیست این کار را انجام دهید 0

-  ته سیگاری خود را در یک لیوان بزرگ جمع آوری کنید این کار به شما یاد آوری سازد چه تعداد سیگارکشیده اید و تا چه اندازه بوی باقیمانده از آنها نا مطبوع است 0

**اقدامات لازم در روزهای نخستین ترک سیگار

-  آنچه شما را به یاد سیگارکشیدن می اندازد از خود دور سازید چیزهایی نظیرفندک و...

-  یک جعبه جهت ذخیره مالی خود از عدم سیگار تهیه کنید 0

-  به جای آنکه پس از صرف غذا در صورت روشن کردن سیگار باشید بلافاصله به شستن دندانهایتان بپردازید 0

-  یک سرگرمی خوب که سالها پیش انجام می داده اید برای خود انتخاب کنید 0

-        در طول روز خود را بسیار سرگرم کننده نگهدارید

هشیار بودن نسبت به توجیهات درونی مصرف مجدد سیگار

دو دلیل مشترک که افراد جهت توجیه خود برای سیگار کشیدن بکار می برند کنترل استرس وترس از افزایش وزن است0

از خود سئوال بپرسید چرا می خواهید دوباره خود را برای سیگار کشیدن متقاعد سازید انگیزه اصلی شما چیست ؟

آیا روی آوردن دوباره به سیگار تنها راه حل قابل دسترس شماست ؟

آیا سیگار همان چیزی است که شما نیاز دارید؟

آیا سلامت خانواده خودتان و دوستانتان موضوع مهمی نیست ؟

توجیهاتی که برای سیگار کشیدن دوباره بکار می برید پیش بینی کنید وبا آن مبارزه نمایید برای این کارها قبل از وقوع برنامه ریزی کنید 0 تنفس عمیق تغییر وتنوع در کارهها قدم زدن کند و ارتباط با یک دوست غیر سیگاری

 

علائم فیزیکی ناشی از ترک سیگار

زمانی که فرد سیگار را کنار می گذارد این احتمال وجود دارد بدن دوران سازگاری سختی را پشت سر می گذارد 0البته این واکنش ها در افراد متفاوت است نگران نباشید علائم فیزیکی ناشی از ترک سیگار به مراتب فابل تحمل تر از عوارض ناشی از مصرف سیگار خواهد بود در اینجا به تعدادی از علائم و واکنش ها اشاره می شود 0

-  خشکی دهان ، گلو ، لثه ، زبان  : نوشیدن آب سرد ، آب میوه  ویا جویدن آدامس ونیز شستن دهان ، قرقره کردن آب نمک ویا استفاده از ویتامین ث می تواند مفید واقع شود 0

-        سردرد : حمام آب گرم بگیرید

-  مشکل درخوابیدن  : مصرف چای وقهوه را بخصوص از ساعت 6 بعد از ظهر کاهش دهید 0

-  بی نظمی در دستگاه گوارش : پس از صرف غذا با خوردن دانه های روغنی  میوه  وسبزیجات میزان فیبر را کاهش دهید وروزانه 6-8 لیوان آب بنوشید 0

-  گرسنگی شدید : هر روز صبحانه میل کنید در طول 3 وعده غذای متعادل میل کنید 0 آب ومایعات کم کالری بنوشید در بین غذاههای کم چرب وکم کالری میل نمایید 0

-  سفتی عضلات و کج خلقی :احتمال دارد پس از ترک سیگار فشارهای درونی زیادی برای مصرف دوباره به وجود آید 0 خانواده ودوستانتان را از این تصمیم خود آگاه سازید 0 از آنها بخواهید شما را درک نمایند در صورت امکان از وقایع پر استرس و یا موقعیت ها و افرادی که می توانند وضع را بدتر کنند بپرهیزید یک برنامه ورزشی برای خود انتخاب کنید 0 به طور مثال پیاده روی می تواند یکی از بهترین انتخاب های شما با شد 0

حمام آب گرم بگیرید به دوستانتان درباره وضعیت فعلی خود توضیح دهید0

سرفه ، این عارضه ممکن است به عنوان یک علامت منفی ارزیابی گردد0

در حالی که سرفه علامت مثبتی است در جهت تخلیه خلط ها وآلودگی های موجود در ریه است 0شما می توانید آب گرم بنوشید واز آب نباتهای بدون قند استفاده کنید 0 به شما تبریک می گوییم 0 تصمیم بسیار خوبی گرفته اید 0خود را برای ترک سیگار تشویق کنید و به خود یادآور شوید 0 کاری که در حال انجامش هستید برای خود واطرافیان بسیار مهم است 0

درمانهای جایگزین نیکوتین

آدامس NICORATE   = هر آدامس تقریبا تاثیر یک سیگاررادارد و درمان باید 3تا6 ماه طول بکشد و آرام آرام میزان مصرف کاهش  یابد تا قطع شود 0 مصرف همزمان خوراکی اسیدی (ترشی ) از میزان جذب نیکوتین موجود در آدامسها می کاهد 0

برچسب پوتی نیکوتین

برای مدت 16تا24 ساعت بطور آهسته از راه برچسب پوتی نیکوتین را به بدن می رساند و با کوچک کردن بر چسب ها آرام آرام از میزان مصرف می کاهد 0

اسپری نیکوتین

تاثیر آن سریع است ولی به علت عوارض جانبی به صورت اشک ریزش وگرفتگی بینی فقط با دستور پزشک تجویز می گردد0

درمان دارویی

داروهای جدید برای ترک سیگار آزمایش شده اند در بین آنها مصرف دارویی به نام بوپروپیون برای 4 تا 6 هفته شانس ترک موفق سیگار را دوبرابر میکند 0

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و پنجم دی 1386ساعت 22:32  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

راهکارها ی پیشگیری از گرایش فرزندان به موا د مخدر :

 

والدین با آگاهی از خصوصیات و تاثیر سیگار ، الکل و دیگر مواد مخدر وآگاهی از روشهای پیشگیری از این مواد به حفظ سلامت فرزندان دلبند خود و سالم سازی اجتماع کمک بسیاری می کنند 0

مادران و پدران می توانند با اتخاذ تدابیر زیر فرزندانشان را از ابتلا به مصرف مواد مخدر دور نگاه دارند :

-        آگاهی از ویژگی ها و تاثیرات مواد مخدر

-        آگاهی از موقعیت های زمانی و مکانی مصرف مواد مخدر

-  آگاهی از شیوه ها و مهارت های تحکیم روابط خانوادگی وکاربرد آنها از مهمترین این شیوه ها ومهارتها به موارد زیر می توان اشاره کرد :

-        1/ گوش دادن فعالانه وهمراه با توجه

-  2/ برقراری روابطی که به فرزندان در کسب نگرش مثبت کمک کند و اعتماد به نفس آن را افزایش دهد 0

-  3/ کمک به پرورش اعتقادات و ارزش های استوار و نیرومند در فرزندان

-  آگاهی از تدابیر و روش های مناسب و علمی پیشگیری از مصرف مواد مخدر در خانه و کاربرد آن

-        آگاهی از تاثیر گفتار و رفتارهای خود بر فرزندان

-  آموزش پایداری و مقاومت به فرزندان در برابر تشویق و اصرار همسالان به انجام اعمال خلاف

-        تشویف فرزندان در فعالیت های ورزشی و تفریحی

-  ارتباط والدین هر محله با یکدیگر همیاری و مردمی برای پاک سازی محیط خانه و محله از مواد مخدر

مادران و پدران از راههای گوناگون می توانند با شیوه های پاکسازی خانه و محله از مواد مخدر آگاه شوند و رایجترین این راهها عبارتند از:

خواندن جزوه ها ، مقالات ، خبر نامه ها وکتابها ، شرکت درگردهمایی ها و همایشات ، پیوستن به گروههای والدین ، محبت و مشاوره با مددکاران اجتماعی ، روانشناسان ، مشاوران وروانپزشکان

اکنون به شرح هر یک از موارد ذکر شده می پردازیم :

-        آگاهی از ویژگی ها و تاثیرات مواد مخدر

تمام مادران و پدران باید درباره مواد مخدر رایجی که ممکن است نوجوانان و جوانان مصرف کنند ، اطلاعات کافی داشته باشند آشنایی با نامهای محلی و رایج مواد ، شکل ، روش مصرف و تاثیر آنها برای پاسخگویی به پرسش های فرزندانشان درباره مواد مخدر لازم است 0 باید به خاطر داشت که مصرف بعضی از مواد مخدر ابتدا با بروز حالتهای خوشایند و لذت همراه است 0 بنابراین نباید فقط در مورد جنبه های منفی این مواد صحبت کرد ، بلکه لذت منحرف کننده و غیر عادی موجود در آن را نیز تایید نمود والدین با آگاهی از همه خصوصیات مواد مخدر نه تنها می توانند مراقب وگوش به زنگ نشانه های مصرف این مواد باشند ، بلکه راه صحیح مقابله با مواد مخدر را به فرزندان خود می توانند یاد دهند 0 وسایل و اشیایی که در مصرف مواد مخدر به کار برده می شوند و یا نوعی با مواد مخدر ارتباط دارند 0 نشانه های خوبی برای اعلام خطر به پدران و مادران هستند 0 مادران و پدران باید بدانند که مراقبت از فرزندان در برابر مواد مخدر و کنجکاوی درباره نشانه های مصرف این مواد ، به معنی تفتیش ،جستجوی مداوم لوازم شخصی فرزندانشان نیست 0 توجه ومراقبتی که از سر محبت، همدلی و یاری رسانی باشد، به نقض حقوق انسانی فرزندان نمی انجامد 0 گاهی نیزشک بیش از اندازه نوجوانان را به جای دور کردن از مواد مخدر به مصرف آنها سوق می دهد 0

مادران و پدران با دیدن نشانه های هشدار دهنده باید به بهترین شکل با فرزندانشان روبرو شوند ، برخوردهای نادرست مانند ترساندن، مضطرب شدن ، رفتارهای خشونت آمیز و تهدید ، اوضاع را بحرانی تر می سازد 0

درخواست راهنمایی از متخصصان ، مددکاران ،   مشاوران ،روانشناسان و پزشکان ممکن است بسیار کار ساز باشد و در کنار آن باید برای نزدیکتر شدن بیشتر اعضای خانواده و ایجاد روحیه یاری و همکاری تلاش کرد 0

-        آگاهی از موقعیت های زمانی و مکانی مصرف مواد مخدر :

مادران و پدران باید بدانند چه فرصت ها و محیط های مساعدی برای آشنایی فرزندانشان با مواد مخدر و مصرف این مواد وجود دارد 0 به عبارتی دیگر آنها باید بدانند کنجکاوی ممکن است این مواد را تهیه و از ان استفاده کند 0 از میان این فرصت ها و محیط ها موارد زیر را می توان نام برد 0

-        محل نگهداری سیگار و دارو در خانه

-  هنگام خروج پدر و مادر از خانه و استفاده از خلوت بودن خانه

-  هنگامی که فرزندانشان در اتاق خواب را بی هیچ دلیل منطقی قفل کرده اند 0

-  منزل دوستان جدید که فرزندانشان از دادن در مورد آنها خودداری می کنند0

-        پارکینگ منزل و مجتمع های مسکونی

-  پارک های عمومی که بعضی از آنها محل مصرف است و هم جایگاه تهیه و توزیع مواد مخدر

-  آگاهی از شیوه ها و مهارت های تحکیم روابط خانوادگی و کاربرد آنها

خانواده گرم و صمیمی یکی از بهترین ابزارهای پیشگیری از گرایش فرزندان به مصرف مواد مخدر است 0 ایجاد و پرورش روابط صمیمی و سرشار از ثبات و امنیت عاطفی در خانواده ، پرورش اعتماد به نفس همراه با احساس تعلق به جمع و نوع دوستی با رفتارهای گونگونی امکان پذیراست 0 که پدران و مادران باید آنها را یاد بگیرند و به کار ببندند 0 مهمترین این رفتارها عبارت است از :

گوش دادن با علاقه و همراه با توجه

فرزندان در هر سنی که باشند به احتمال زیاد درباره سیگار و الکل و مواد مخدر و یا موارد مهم و حساس دیگر فقط با پدر ومادری صحبت می کنند که با علاقه و با روش صحیح به گفته های آنها می دهد 0

متاسفانه بعضی از پدران ومادران با رفتارها و واکنش های نامناسب ، فرزندانشان را از بیان احساسات و علائق خود و درد دل باز می دارند 0 این رفتارها فرزندان را از برقراری ارتباط صحیح ، صمیمی و همدلانه مایوس می کنند 0 نخستین قدم برای تغییر و اصلاح این رفتارها و واکنشها آگاهی از آنهاست 0

حتی بهترین والدین به آموزش و تمرین مهارت و هنر گوش دادن صحیح نیاز دارند 0 از مهمترین نکته های مهارت گوش دادن که مادران و پدران را به فرزندانشان نزدیکتر و روابط خانوادگی را صمیمی تر می کند موارد زیر را می توان ذکر کرد :

هنگام گوش دادن باید به چشم ها و صورت فرزندان نگاه کرد و از هر کار دیگری باید خودداری کند زیرا در یک لحظه نمی توان هم به حرف کسی خوب گوش کرد و هم به کار دیگری پرداخت 0 گوش دادن فعالانه به سکوت، توجه و تفکر درباره شنیده ها نیاز دارد 0 مثلا اگر درد دل و مشورت جدی و اصولی باشد حتما باید تلویزیون را خاموش کرد و به طور کلی تمام فعالت های غیر ضروری را کنار بگذارد 0

گفتار فرزندان دوباره سازی و باز گفته شود تا آنها دریابند که حرفهایشان فهمیده شده است ( انعکاس گفتار )

باید مراقب حالتها و نشانه های غیر کلامی چهره و بدن فرزندان بود ، زیرا این نشانه ها ممکن است با چیزی که آنها قصد گفتن آن را دارند متفاوت باشند 0 ممکن است واژه ها وحالت چهره دو پیام  متفاوت و متضاد را بیان کنند ، همیشه باید به نشانه ها و حالت های غیر کلامی توجه شد 0

باید از رفتار غیر کلامی ، مانند تکان دادن سر ، لبخند زدن و... برای نشان دادن علاقه و توجه به حرفهای فرزندان استفاده شود به ویژه زمانی که فرزندان احساسات خود را به صورت گریه ، خنده و سایر حالت ها بروز می کند (انعکاسات احساسات )

بهتر است برای ادامه گفتکو از جمله ها و عبارات تشویق آمیز و ترغیب کننده مثل عجب ، واقعا ، خوب بعدش چی شد استفاده شود تا فرزندان را به راحتی و با خیال آسوده بی آنکه مطالبی را نا گفته بگذارند حرفهای خود را به پایان برسانند0 کمک به فرزندان برای شناخت تواناییهایشان و دادن نگرش مثبت از خود و تقویت قدرت تصمیم گیری آنها

نوجوانی که مشکلاتی مانند گرایش به مصرف مواد مخدر دارند اغلب از کودکی شناخت درستی از توانایی های خود نداشته اند 0اعتماد بنفس آنها ضعیف است احساس بی کفایتی می کنند و می پندارند که توان به پایان رساندن کارها را ندارند در مقابل فرزندانی که نسبت به توانایی های خود نگرش و احساس مثبت دارند در برابر گرایش به مواد مخدر وپافشاری و اصرار همسالان به مصرف آن مقاومت و ایستادگی می کنند و دعوت دیگران را به مصرف مواد مخدر با قدرت بیشتری رد می کنند 0کمک به پرورش اعتقادات و ارزش های استوار و نیرومند در فرزندان(ایدئولوژی و جهان بینی) نظام ارزش استوار به فرزندان امکان می دهد که با شهامت و جرات بر احساس و درک خود درباره مسائل تصمیم بگیرند و عمل کنند ، نه بر اساس فشار والدین ، همسالان و دوستان ، کودکان که از همان دوران کودکی می خواهند خودشان مشکلات را حل کنند 0 مثلا فرد به خاطر احترام از جرم و کار بی ارزش دوری می کند 0

-آگاهی از تدابیر و روشهای مناسب و علمی پیشگیری از مصرف مواد مخدر بسیاری از پدران معتقدند که مسئولیت پیشگیری از مشکلات رفتاری فرزندانشان بر عهده مدارس است ، اما در پیشگیری ، همه افراد مسئول هستند و به همین سبب پدران ومادران باید با قبول مسئولیت ، روش های پیشگیری از گرایش فرزندان به مصرف مواد مخدر را بیاموزند ودر خانه به کار ببرند 0 والدین باید بکوشند تا الگو ونمونه خوبی برای فرزندان خود باشند 0

الگوی فرزندان در زندگی ، عقاید به ویژه رفتارهای مادر وپدر است 0 حتی زمانی که والدین آگاهانه تلاش نمی کنند و تصمیم ندارند الگویی در اختیار آنان قرار می دهند 0 فرزندانشان رفتار آنها را سرمشق می دهند 0 به همین سبب مادران و پدران باید در مورد عادات خود به مصرف سیگار و داروهای آرامبخش و ... کاملا هوشیار باشند 0 مثلا از فرستادن فرزندان برای خرید سیگار و یا قرار دادن زیر سیگاری های گرانقیمت به عنوان تزیین منزل خودداری کنند 0 شاید مهمترین نقش والدین در گرایش فرزندان به مواد مخدر این باشد که خود الگویی برای مصرف سیگار ، دارو ، مسکن، و... می شوند در ضمن آنها باید به گفته های خود  درباره اشخاصی که سیگار، الکل و دیگر مواد مخدر مصرف می کنند توجه و دقت کافی داشته باشند 0 زیرا گفته های آنان در ذهن فرزندانشان که با دقت به حرفشان گوش می دهند تاثیر می گذارد

فرزندان فقط از نوع  و مشکل استفاده مادران و پدران از مواد  مخدر و داروها الگو نمی گیرند ، بلکه به دلائل پدر ومادر را برای مصرف این مواد در خاطر نگه می دارند و بعدا از آنها برای توجیه گرایش خود استفاده می کنند 0

 درپایان والدین اگر محیط زندگی خود را چنان بسازند که فرزندانشان بتوانند بی هیچ گونه اضطراب و نگرانی مخالفت را ابراز کنند ونه بگویند ونیز اگر اهمیت بیان عقیده وابراز نظررا در شرایط و موقعیت های معین و حساس برای فرزندان تشریح کنند ، می توانند راه پایداری در برابر فشار به خصوص همسالان برای مصرف سیگار ، الکل ودیگر مواد مخدر را به آنها آموزش دهند0  

                                                                  پایان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:17  توسط مهدی شعبانی پور | 
+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:16  توسط مهدی شعبانی پور | 

حشیش

حشیش که از4000 سال پیش در چین و آسیا شناخته شده بود از گیاه شاهدانه بدست می آید ماده موثره همه مواد معروف به حشیش  ماری جوانا   گراس   بنگ و... دلتا9- تترا هیدرو کانوبینول که به همراه 60 ماده مشابه در گیاه به وجود می آید 0

 

***ماری جوانا (علف یا گراس ) :

از شاخه ها وگلهای گیاه وحشیش از رزین استخراج شده از برگهای گیاه تهیه می شود 0 که درسالهای 1970 مقدرا متوسط THC  در یک سیگار حشیش 10 میلی گرم ولی اکنون 150تا 300 میلی گرم است 0 وبا توجه به اینکه بیشتر اثرات سوء حشیش وابسته به مقدار است خطر مصرف مواد اخیر بارها بیشتر از آن چیزی است که گذشتگان تجربه کرده اند0

80% کسانی که به مواد مخدر دیگر وابستگی دارند سابقه مصرف حشیش بخصوص در جوانی ونوجوانی داشته اند0

سیر صعودی مصرف ماری جوانا که طی نیم قرن گذشته رایجترین ماده مصرفی به صورت قاچاق بوده است و طی5 سال گذشته متوقف شده است 0

با افزایش سن وبالا رفتن سطح تحصیلات در آمریکا مصرف حشیش کاهش می یابد 0

با توجه به تاثیر فیزیولوژیک حشیش در مغز متخصصین ذکر میکنند مصرف آن باعث تحریک و تشویق فرد برای مصرف دیکر مواد از جمله تریاک و هرویین می گردد 0

مشخص شده است مصرف مواد دیگر (الکل ،  سیگار ،  تریاک ،  هرویین  و... ) در کسانی که طی ماه گذشته حشیش مصرف کرده اندمختل می ماند 0

اثرات مواد :

حشیش بعلت حل شدن در چربی بدن مدتها در بدن می ماند وبیشترین غلظت آن در مغز در کنترل و مرکز هماهنگی حرکات ظریف بدن ایجاد می شود و اثرات منفی روانی و جسمانی متعددی دارد 0 این ماده که به ایجاد چشمان قرمز و اشتهای گاوی(اشتهای کاذ ب و غیر کنترل ) و نشئگی شهرت دارد 0 باعث آسیب و ضعف حافظه کوتاه مدت کاهش توانایی تمرکز در درک موضوعات از بین رفتن هماهنگی بدن   حواس وفعالیت های بدنی و احساس  کند شدن گذر زمان می گردد 0

اثرات مصرف تنفسی حشیش :

-        افزایش ضربان قلب

-        افت فشار خون وضعیتی

-        قرمزی چشمها

-        احساس گرسنگی زیاد وخشکی دهان

-        کاهش تمر کز  توجه قدرت شناختی

-  از بین رفتن هماهنگی بدن حواس و رفتار حرکتی (این موضوع در رانندگی بسیار مهم است و می تواند حتی از24- 50 ساعت بعد از مصرف یک سیگاری مختل می ماند )

-  کاهش توانایی در انجام دستورات پیچیده و نیازمند محاسبه ذهنی

-        کاهش بازداری اجتماعی در رفتار

-        اثر بر خلق 

که با توجه به زمینه و استعداد ژنتیکی فرد فرق می کند از حالت و سرخوشی کاذب تا اضطراب شدید و حملات هراسانی ناگهانی بخصوص در کسانی که بدون اطلاع از مشکل زمینه ای قلب خود دست به مصرف زده اند0

 

در یک بررسی مشخص شد که حیوانات آزمایشگاهی از ادامه مصرف خود خواسته حشیش خودداری می کنند 0

 

اثرات استفاده بلند مدت از حشیش :

مصرف هر سیگاری از حشیش از نظر خطر ایجاد سرطان ریه و دیگر مشکلات ریوی با مصرف 6-8 سیگار معمولی برابری می کند این تفاوت بعلت:

1-دمای سوخت بالاتر

2-میزان قطران بیشتر تا 4 برابر

3-بیشتر باقی ماندن دود در ریه

4- ایجاد غلظتی بالاتر ی از کربوکسی هموگلبین می باشد

5-کاهش اندازه بیضه هورمون مردانه و تعداد اسپرم در آقایان و افزایش

خطر ناباروری و پریود نا منظم وتغییرات هورمونی در خانمها که در هر دو جنس به کاهش توانایی جنسی منجر می شود 0

6-احتمال تخریب قشر مغز به خصوص قسمت جلو پیشانی که مشمول هماهنگی ذهنی و رفتاری است

7- احتمال بروز سرطان در دیگر ارگانها و نا هنجارهای ژنتیکی افزایش می یابد 0

در بعضی مطالعات نشان داده است اضمحلال شناخت با مصرف طولانی مدت حشیش تا سالها بعد از قطع کامل مصرف باقی می ماند0

آیا حشیش اعتیاد آوراست ؟

برخلاف تصور پیشین مشخص شده که:

1-مصرف حشیش باعث تحمل جسمی می شود (بعلت تمایل به مصرف مجدد)

2-قطع مصرف منظم آن با ایجا د عوارض جسمی و روانی ترک همراه است

3-سندرم ترک مصرف آن همانند قطع مصرف الکل  ،  داروهای خواب آور تریاک وهرویین همراه با علائم بی قراری ، بی خوابی ،  اضطراب ، لرزش وتنش عضلات ، می باشد 0

4-کاهش میزان ماده مغز افراد وابسته همراه با رفتارهای (جستجو برای پیدا کردن مواد جهت مصرف مجدد ) می باشد0

نکات ویژه در مورد حشیش :

-  مصرف حشیش با احتمال ایجاد بیماری روانی شدید در حد جنون ماندگار همراه بوده است و این خطر در کسانی که وابستگان وخویشان آنان دچار اختلالات روانی هستند بسیار بیشتر است 0

-  مصرف دراز مدت حشیش باعث ایجاد اختلال بی انگیزگی مزمن می شود و فرد نسبت به همه اهداف وآمال خود بی انگیزه می گردد 0روابط اجتماعی خود را از دست می دهد و دچار کاهش علاقه به تلاش ،  پیشرفت و موفقیت می گردد 0

 

 

***حتی بعد از قطع مصرف حشیش در بعضی مصرف کنندگان خاطرات لحظات مسمومیت بصورت حملات خطور خاطره تا سالها بعد ادامه می یابد که باعث رنج وعذاب شدید و ایجاد رفتارهای پرخاشگرانه و خطرات جانی درحین رانندگی گردیده است0  

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:15  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

 

 

جوان از دیدگاه مقام معظم رهبری

***به همه جوانانی که انگیزه و همت خود را از سرچشمه ایمان و آگاهی ناب سیراب می کنند ونیرو نشاط جوانی را در راه رشد وتعالی کشور به کار می برند درود می فرستم وتوفیقات روزافزون شما را از خدای متعال در خواست می کنم ***

همان طور که میدانیم کشور ما کشور جوانی است واین موهبت الهی است بسیاری کشورهای اروپایی از پیر بودن کشور خود اظهار نارضایتی می کنند زیرا کشور جوان یعنی سرشار از انرژی وپر از استعدادهای نهفته است که می توان تحولی عظیم در آن به وجود آورد 0 اهمیت این مسئله نیز از دید مقام معظم رهبری پنهان نمانده تعدد سخنرانی های ایشان راجع به این مسئله این اهمیت را بازگو می کند 0

***هرجایی که جوان با دل پاک خود، با دل نورانی خود حضور پیدا می کند و با دل خود حرف می زند، نورانی ومعنوی ومعطر ومنور می شود ***

***صداقت نشانه آن بینش توحیدی است، این صداقت را در عمل وگفتار همیشه حفظ کنید چون بیشترین جاذبه هم مال همین صداقت است هیچ چیزی ،هیچ روش سیاسی ،هیچ مانور سیاسی نمی تواند به قدر صداقت جاذبه ایجاد کند ودلها را متوجه کند ***

***یکی ازمهمترین خصوصیا ت جوان آرمانگرایی است سعی کنید که این آرمان گرایی را از دست ندهید ... هیچ وقت آن آرمانها را فراموش نکنید آرمانها را به ملاحظه هیچ کس هم کنار نگذارید چون اگر شما مجموعه جوان دنبال آرمانها بروید امید این است که ما به بخشی از این آرمانها برسیم***

همواره مطالباتی که جوانان برای رسیدن به آرمانهایشان داشته اند عبارت بوده است از استقلال آزادی ویا مطالبه یک فکر یا اندیشه با توجه به اینکه جوان در ابتدای زندگی است وسرشار از نشاط وقدرت واستعداد وحوصله جوانی است که می تواند معجزه ها بیافریند 0ما که در چنین مجموعه ای فعالیت می کنیم لازم است که نیازهای این قشر را وآرمانهای جوانان را شناخته وبر طبق آن برنامه ریزی نماییم 0مهمترین نیاز جوان هویت است 0

دشمن در صدد است به جوان ایرانی بگوید تو هویت نداری تاریخ وگذشته ای نداری ظرف تو مظروف ندارد و آن را به ورطه نا امیدی وبی هویتی بکشاند0

سلاحی که می توان در برابراین توطئه دشمن از آن استفاده کردو بیشترین چیزی است که در جوان می تواند جاذبه ایجاد کند وآنرا از ورطه ناامیدی نجات دهد معنویت در جوانان است معنویت همراه با منطق ایمان به مبدایی بالا تر ایمانی صحیح وآگاهانه است که می تواند شور ونشاط را در جوان احیا نماید 0 این شور ونشاط را با مسئولیت دهی به جوانان می توان تقویت کرد وخودبا وری بیشتری را در آنان ایجاد نمود 0

***دل بی آلایش وجوان هنگامی که با نور ایمان وفروغ اندیشه عالمانه روشن شود گنجینه ای الهی است که فرآورده های آن امروز وفردای کشور را بهره مند می سازد ***    

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:14  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

&&&توصیه به خانواده برای پیشگیری

توصیه های عمومی مهم جهت پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی جهت یاد آوری خانواده ها :

1)                      چند توصیه مهم برای پیشگیری از اعتیاد فرزندان

-  اگر فقط در مورد جنبه های منفی مواد مخدر صحبت کنید و فرزندان شما جنبه های به ظاهر مثبت آنها را از هم سالان خود شنیده و یا آنرا تجربه کرده باشند به شما اعتماد نمی کنند و حرف شما را باور نخواهند کرد از فریبنده بودن این مواد نیز با فرزندان خود سخن بگویید 0

-  شک و بدگمانی با توجه کردن متفاوت است به فرزندان خود بد گمان  و مشکوک  نباشید زیرا مممکن است آنها را به مصرف مواد مخدر ترغیب کنند 0

-  رفتار و عقاید خود را بررسی کنید مثلا ممکن است مادری به فلان کس حق بدهد که سیگار می کشد چون او پولدار است 0 بیشتر جوانانی که به مصرف سیگار و موادمخدر گرایش دارند در خانواده هایی زندگی می کنند که با این عقاید سر وکار دارند0

-  اگر با تجویز پزشک از دار وهای آرام بخش و مسکن استفاده می کنید برای فرزندان خود دلیل آنرا توضیح دهید 0

-  برای صحبت کردن درباره مواد  مخدر با فرزندان نوجوان خود زمانی را اختصاص دهید 0 آنها را مطمئن سازید که اگر مشکلی داشته باشید به آنها کمک می کنید0

-  به خاطر داشته  باشید که تنبیه و خشونت در پیشگیری از مصرف  مواد مخدر تاثیری ندارد 0

*توصیه هایی در جهت حفظ بهداشت روانی خانواده و خود والدین :

- همیشه آسانترین راه حل  بهترین  راه حل نیست اگر با خانواده و کارفرمایتان در گیری داشته باشید یا ناراحتی دیگری  چاره کار پناه بردن به آزمایشهای خطرناک یا رفتن به جاهای خطرناک ویا مصرف مواد سمی ودارویی نیست 0

- یاد بگیرید بدون رودر بایستی به تعارفهای خطرناک و مشکوک و نابجا برای سیگار با نظایرآن بگویید(نه) و با شهامت و شجاعت این کار را انجام دهید 0

- به همسایگان و دوستان کوچکتر زور نگویید و نیز نگذارید بزرگترها وقوی ترها چیزی را به شما  تحمیل کرده و به شما زور بگویند0 فورا از محیط خطرناک فاصله بگیرید و دور شوید و قضیه را برای افراد مسئول و با تجربه در مسایل روانی ، خانوادگی ، اجتماعی وحقوقی بیان کنید0

- اوقات اضافی خودرا به یاد گرفتن و شغل مفید و مناسب و ورزش و صنایع دستی ، باغبانی و نظایر آن بگذرانید 0

- در مورد شکست های عاطفی و یا شکست در عشق و ازدواج با مشاورین متخصصین و با افراد باتجربه و دلسوز مشورت نمایید 0

-اگر وضعیت زندگیتان سخت و شکننده است وگاهی احساس می کنید زندگیتان خسته کننده و تکراری شده است 0 به فرزندانتان بیندیشید که ثمره عمرشما هستند و تلاش شما آنها را به انسانهای بالنده و خوشنام و موفق تبدیل خواهد کرد ، اگر همکار ، همسایه افراد خانواده یا کسان دیگر را دوست دارید از راههای منطقی ومعمولی جامعه احساستان را نسبت به او ابراز کنید 0 با کارت تبریک تشکر لفظی ، لبخند های محبت آمیز و مناسب یا هر وسیله منطقی دیگر

- از سلامت جسمانی وضعیت سالم و مناسب خود در راه ورزشهای گروهی و کمک درکارها در خانواده ، محل کار و همسایگان حتما استفاده کنید 0

-اگر همکاران یا آشنایان نزدیک شما سیگار می کشند یا مواد زیانبار دیگری استفاده می کنند با محبت و احترام و آرامش ، خطر ها و ضررهای سیگار را هر هفته یک یا دوبار به آنها یاد آوری کنید 0

-از مصرف هر گونه دارو و آرامبخش بدون تجویز پزشک خودداری کنید در غیر این صورت به کودکان یاد خواهید داد که به طرف مصرف داروها و آرامبخشهای غیر مجاز و خطرناک مانند انواع مواد مخدر روی بیاورند 0

-اگر مشکلات مالی دارید با صرفه جویی در درآمد مشروع و پرهیز از درآمدهای غیر مشروع و برنامه ریزی مناسب برای مخارج زندگی وضع را تحمل پذیر تر کنید اما با خوب کارکردن و کمک به صرفه جویی در خانواده و یا هنر و صنعت شخصی خود داری کنید و وضع بهتری برای خود وخانواده فراهم نمایید 0

- دانش ها هنرها ، ورزش ها وصنعت های بسیار وجود دارد که هم ایجاد کننده شغل ودرآمد است و یاد گرفتن و استفاده از آنها بسیار لذت بخش و سر گرم کننده است و مفید نیز می باشد این واقعیت را فراموش نکنید 0

- با شرکت درانجمن ها و سازمان های محلی و خود جوش زمینه عملی کاهش اعتیاد و حضور موثر خود را در جامعه فراهم کنید 0

- در ارتباط با انجمن اولیا ء و مربیان تلاش کنید تا مدرسه برنامه های دقیق و موثر آموزش و پیشگیری را برای دانش آموزان اجرا کند 0

- والدین لازم است روابط صمیمانه و نزدیکی با هم داشته باشند تا خود الگویی برای فرزندانشان در زندگیشان باشند و در عین حال روابط مناسب و متعادلی با فرزندان داشته باشند 0

- هموارامیدوار و مثبت بیندیشید و این امر را به فرزندانتان آموزش و انتقال دهید تا در زندگی با اعتماد به نفس و عزت نفس لازم با مشکلات و سختی های آن دست و پنجه نرم کرده و به طور موفقیت آمیز با آنها روبرو شده و بر آنها چیره شوند 0

آموزش مهارت و اعتماد به نفس

یکی از عواملی که با عث بروز آسیب و یا انحرافهایی مانند اعتیاد به مواد مخدر می شود 0 نداشتن اعتیاد به خود و یا حداقلی از ارزش و احترام برای خود و زندگی خود و یا برعکس بسیار کامل و بی نقص و حق به جانب دانستن خود در مقایسه با اطرافیان و دیگران است 0 عزت نفس یک ارزیابی از خود است که منجر به نوعی احساس به خود و خصوصیات خود می شود 0 فردی که عزت نفس ضعیفی دارد نکات مثبت خود را نمی شناسد و نمی بیند بلکه همیشه از خود انتقاد کرده و نقاط ضعف خود را می بیند 0 برعکس فردی که عزت نفس بالایی دارد خود را می پذیرد و برای خود و احساساتش ارزش قائل می شوند 0 فرد می تواند احساس خود را به صورت مناسب بیان کرده و مسئولیت رفتارهای خودرا بپذیرد 0 البته از خود راضی بودن زیاد و توجه زیاد به خود و تفسیر همه مسائل به صورت شخصی و بی توجهی به وضع دیگران نیز ایجاد غرور و خود بزرگبینی و خود شیفتگی می کند که این نیز برای سلامت روانی فرد و جامعه خطرناک است 0 مثلا فردی که مصرف مواد مخدر را کنار گذارده است از این سلامت خود احساس غرور زیاد کند و پیش دوستان از خود تعریف افراطی کند واحساس کند از افراد خانواده و دوستان طلبکار است 0چون کار مهمی انجام داده است و بی توجه باشد که قبلا در هنگام مصرف به خود ودیگران لطمه زده است 0 در اینجا برخی توصیه های عمومی برای پیشگیری از ضعف عزت نفس و افزایش توانایی ها وسلامت روانی ذکر می شود : تجربه های موفق دیگران را هرچند کوچک باشد تاکید و  تشویق نماییم 0 افراد خانواده را تشویق کنیم که به کارهای مناسب وآزمایش راههای مناسب بپردازند 0 از این افکار وشعارها در زندگی روزانه خود و برخورد با مسائل به نحوی استفاده کنیم:

-  من همیشه تلاش میکنم که بهتر از روز پیش باشم اما آنچه را که اکنون هستم می پذیرم وسعی میکنم در جهت تغییر مثبت حرکت کنم 0

-  همه افراد در زندگی خود نقص و اشتباهاتی دارند و من هم مانند آنها  وجود بی نقص و بسیار کاملی نیستم0

-  اگر باکسی فامیل یا دوست هستیم هرکدام از ما ارزش جداگانه ای داریم وارزش ما به خاطر نزدیکی با اونیست واوهم همانطور...

-  جسم و بدن ما و دارایی ما و توانایی ما اگر چه دارای نقص و محدودیت هایی است اما دیگران هم مشکلات مشابهی دارند و وضعیت ما همین گونه است قابل قبول و دوست داشتنی و متعلق خود می باشد نه کس دیگر

-  برای خود اهدافی در نظر گرفته و برای رسیدن به آنها می کوشیم 0 بنابراین در مجموع بدون اینکه خود را بسیار کامل و بی نقص و بسیار کاملتر از اطرافیان بدانیم 0 برای خویشتن و برای زندگی ارزش و احترام قائل هستیم 0

*ضمنا از شیوه های اعتماد به نفس در کودکان می توان موارد زیر را توصیه نمود :

-        اعتماد به نفس وآرامش خود و پدر و مادر

-        محبت نمودن به کودکان

-  دادن مسئولیت ها متناسب با توان فرزندان و همه افراد خانواده

-        دادن حق انتخاب در روابط شخصی به کودک

-        توجه کردن به تفاوت فردی

-  داشتن انتظارات واقعی و نداشتن توقع زیاد وکاذب از کودکان

-        دادن آزادی های مناسب

-        خودداری از تنبیه وتحقیر

-  آموزش کنترل شخصی به نحوی که اعمال و رفتارهای خود را مورد مشاهده و ارزیابی قرار دهد 0

-  رفتارهای مناسب کودکان را با تقویت و پاداش مناسب افزایش دهیم 0

-  آموزش چگونه واقعی بر خورد کردن با مسائل به گونه ای که کودک بیاموزد انسان در زندگی ممکن است با شکست مواجه شود و از شکست خود ناراحت و پریشان نشده بلکه درس گرفته وتجربه بیاموزد و نباید شکست پیش آمده را به کل موقعیت های زندگی تعمیم دهد 0

برای تقویت اعتماد بنفس در روش آموزش کارگاهی می توان از فرزندان خواست که در یک گروه 8-5 هر کدام برخی نقاط مثبت و برخی نقاط ضعف رفتار و شخصیت فرد را بر روی یک کارت نوشته و در مجموع به یکدیگر کمک کنندکه حالت واقع بینانه حاصل شده و نقاط مثبت از  نقاط ضعف بیشتر باشد 0

مهارت حل مسئله :

نوجوانان هر روز با مسائل و مشکلاتی روبرو می گردند0از مشکلات خفیف مانند تجدید شدن در مدرسه و درگیری با همسالان گرفته تا مشکلات سریع تر مانند طلاق یا مرگ والدین 0 وجود این مشکلات عادی و طبیعی است 0اما مسئله این است که نوجوان چگونه با این مسئله برخورد می کند 0بعضی از نوجوانان در مقابل مشکلات دچار پریشانی و آشفتگی بیشتر می شوند از خودشان بدشان می آید پرخاشگر می شوند معتاد می شوند و به دلیل وجود بحران در دوران بلوغ حتی ممکن است دست به خودکشی  بزنند0

اما عده دیگری نیز وجود دارند که سخت ترین مشکلات را پشت سر می گذرانند وآبدیده ترهم می شوند 0گروه اول کسانی هستند که نمی توانند برای مسائل خود راه حل پیدا کنند زیرا:

-  وجود مشکل را دلیل بی کفایتی و بی استعدادی خود می دانند 0

-  به هنگام روبرو شدن با مشکل مرتب خود را سرزنش می کنند 0

-        اعتقاد دارند در زندگی نباید مشکل پیش آید 0

-        سعی می کنند از مشکلات فرار کنند 0

-  برای حل مشکل با عجله تصمیم می گیرند 0 در نتیجه از راه حل های بی فایده و آنی استفاده می کنند

-  در مقابل مشکلات نا امید می شوند ومعتقدند هیچ کاری نمی توان کرد

-  فکر می کنند برای مشکلات فقط یک یا چند راه حل وجود دارد واگر یک راه حل به نتیجه نرسد دچار پریشانی می شوند و نمی توانند به شکل مناسب مسائل و مشکلات خود را حل کنند 0

برای آنکه کودک و نوجوان چنین مسیری را طی نکند باید مهارت حل مسئله  را از دوران کودکی به آنها آموزش داد 0 چرا که اگر آنها نتوانستند این مسائل را حل کنند ممکن است مشکلات بزرگتری (مانند استفاده از مواد مخدر برای آرامش موقتی ، استفاده از سیگار برای جلب توجه ، ترک تحصیل به علت ناتوانی در برطرف کردن مشکلات تحصیلی را برای خود وخانواده به وجود آورند0

 

روش مهارت حل مسئله

روشی است که به فرد کمک میکند به طور منظم ومنطقی فکر کند هنگامی که با مشکلات روبرو می شود به دنبال راه حل های متعدد باشد و بعد بهترین راه حل را انتخاب کند 0این روش چند مرحله دارد و هر فردی که بخواهد از این روش استفاده کند باید به ترتیب آنها را به کار گیرد 0

مرحله اول : جهت گیری کلی نسبت به مسئله وشناسایی آن

دراین مرحله به فرد یاد می دهند که هنگام روبرو شدن با مشکل به خود دلداری داده و خود را آرام کند وبه خودش بگوید در زندگی مشکل برای هر کسی پیش می آید برای من پیش آمده است با آرام شدن فرد آمادگی ذهنی برای حل مشکل به وجود می آید 0

مرحله دوم :شناسایی کاملتر مشکل از طریق گرد آوری اطلاعات لازم

فرد در این مرحله یاد می گیرد که در مورد مشکل خوب فکر کند و این بینش را پیدا کند که مشکل اصلی چیست ؟ و چگونه ایجاد شده است و چیزی برای وی مهم نباشد مثلا خانمی که برای اعتیاد همسرش مراجعه نموده باید بداند که آیا هدف اصلی به تظر او طلاق گرفتن به بهانه اعتیاد همسرش است یا درمان او و یا تامین معیشت خانواده 0

مرحله سوم :به دست آوردن راه حل های متعدد

در این مرحله به فرد می گویند ذهن خود را آزاد بگذارد هر راه حلی که به ذهنش می رسد چه خوب چه بد بنویسد فقط در این مرحله تعداد راه حل ها نه خوب یا بد بودن (بارش مغزی )

مرحله چهارم ارزیابی راه حل ها

در این مرجله فرد یا گروه هر یک از راه حل هایی که در مرحله قبل یادداشت کرده ارزشیابی می کند 0 یعنی بررسی می کند که آیا از این راه حل استفاده کند نتیجه آن چه خواهد بود و چه سودی برای خودش و دیگران دارد  به این صورت از بروز رفتارهای بی فایده و مضر برای خود و دیگران نیز پیشگیری می کند 0

مرحله پنجم :   اجرای راه حل و باز بینی کلی موضوع

در این مرحله فرد راه حل مفید را انتخاب واجرا می کند و به نتایج و پیامدهای آن توجه می کند اگر راه حل رضایت بخش بوده مشکل بر طرف می شود و اگر راه حل موثر نبوده فرد باید از راه حل های دیگر استفاده کند و یا روش حل مسئله را از ابتدا به کار گیرد 0 مهارت حل مسئله به فرد یاد می دهد چگونه فکر کند نه اینکه به چه چیزی فکرکند0

مدرس کتاب تلاش می کند با نظر خود افراد شرکت کننده وروش بارش ذهنی در گروه یک مسئله فرضی مثلا اعتیاد پدر بزرگ یک خانواده را مطرح کند و از آنها بخواهد با روش منظم حل مسئله هراقدام را شناسایی و راه حلی را که به ذهنش می رسد 0 مطرح کنند و نتایج مناسبی از بحث خود بگیرند 0

         

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:12  توسط مهدی شعبانی پور | 

تریاک

تریاک از گیاه خشخاش به دست می آید و معمولا به رنگ قهوه ای سیر و دارای خواص خمیری است که بوی شبیه به آمونیاک یا ادرار مانده دارد و هنگام سوختن بوی خاصی شبیه چسب دوقلو می دهد بسته بندی آن معمولا به شکل اول یا حبه قند و تکه های بزرگ آن مشابه قطعه بریده شده کیک می باشد 0 گاهی نیز به شکل قرص های قهوهای رنگ تهیه می شوند 0

 

سوخته تریاک

ماده ای به رنگ قعوهای سوخته وبراق به دست می آید که (سوخته) نام دارد0

شیره تریاک                             

ماده خمیری و سفت غلیظی به رنگ قهوه ای روشن شیره نام دارد0

                     

 

 

علائم مصرف

-        تغییرات رفتاری یا روانی

-        سرخوشی و سپس بی تقاوتی

-        خواب آلودگی و چرت زدن در طی روز

-        کج خلقی و پرخاشگری

-        بی قراری یا کندی روانی حرکتی

-        اختلال در قضاوت

-  احساس گرما وگر گرفتگی ، کاهش احساس درد ، خارش بدن (به ویژه بینی و صورت ) خشکی دهان ، تهوع واستفراغ ، احساس سنگینی در دست وپاها ، انقباض مردمک چشم ، کاهش فشار خون ،اختلال در عملکرد شغلی واجتماعی

عوارض مصرف ومسمومیت :

-        اعتیادبه مصرف مداوم

-        تغییر ساعت خواب و بیداری

-        افسردگی

-        بی توجهی به وضع بهداشتی فرد

-        سوء تغذیه وکاهش وزن

-        یبوست مزمن

-        تیره شدن رنگ پوست

-        کاهش میل جنسی ، اختلال نعوذ در مردان

-        تضعیف سیستم ایمنی

-        به هم خوردن قائدگی در زنان

-        عفونت های روانی

-  عوارض تزریق یا وریدی (آبسه یا عفونت پوست ،  مغز ، قلب استخوان ، کبد ، کلیه و... ابتلا به کزاز ، هپاتیت وایدز ) مسمومیت ومرگ به دنبال مصرف مقادیر زیاد مواد 0

علائم ترک:

-        بی قراری ،  تحریک پذیری ، افسردگی وبی خوابی

-        سکسکه ، عطسه وخمیازه های مکرر

-        آب ریزش از چشم و بینی

-        احساس سرمای شدید و لرزش

-        بی نظمی درجه حرارت بدن

-        دل پیچه و اسهال شدید

-        گرفتگی عضلات و درد شدید استخوانها

-        سیخ شدن موها

-        اتساع مردمک

-        میل شدید به مصرف مجدد مواد

درمانهای معمولی

-  سم زدایی با کلوییدین (استفاده هم زمان از دار وها ی افسردگی = آمی تریپتیلین یا داروهای ضد درد = آسپیرین یا ایبوپروفین وآنتی هیستامینها = دیفن هیدرآمین وهیدر وکسی زین )

-        درمان با متادون

-  درمانهای غیر دارویی :(مانند روان درمانی فردی ، رفتاردرمانی ،درمان شناختی رفتاری ، خانواده درمانی ، گروه درمانی (به ویژه درمان های حمایتی نظیر NA) و آموزش مهارت اجتماعی 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:10  توسط مهدی شعبانی پور | 

ترامادول

ترامادول یک ماده ضد درد برای دردهای حاد یا مزمن با شدت متوسط تا نسبتا شدید است که تاثیر مستقیم خود را با سیستیم اعصاب مرکزی (مغز ونخاع ) می گذارد 0این ماده بصورت کپسول 50-100 میلی گرم وآمپولهای 1و2 میلی تولید می شود 0 ترامادول پس از مصرف خوراکی به سرعت جذب می شود واثر ضد درد آن در حالت خوراکی پس از 2تا3 ساعت به حداکثر می رسد وتا 6 ساعت ادامه پیدا می کند 0 مصرف همزمان این ماده با مشروبات الکلی  تریاک  ومشتقات آن وهمچنین داروهای آرامبخش نظیر اگزازپام  دیازپام  لورازپام و... بسیار خطرناک است 0 چرا که سبب کاهش شدید اعمال وکنشهای مغز و تنفس طبیعی می گردد 0ترامادول می توانند سبب وابستگی و اعتیاد شود 0 همانند سایر مواد ترامادول سبب بروز اشتیاق و تنایل روانی و ایجاد حالت تحمل یعنی اجبار به افزایش میزان ماده جهت رسیدن به حالت نشئگی می شود 0

اگر فرد مصرف کننده این مواد به یکباره مصرف آنرا قطع کند در وی علائم جسمی وروانی محرومیت از ماده (که نشان دهنده اعتیاد فرد به ترامادل میباشد) بروز میکند 0

این علائم عبارتند از :

-        اضطراب

-        عرق کردن

-        بی خوابی

-        درد اندامها

-        حالت تهوع

-        لرزش

-        اسهال

-        ودر مواردی بروز توهم

برخی از عواملی که کمتر مشاهده می شوند :

-        حمله های اضطرابی

-        اضطراب شدید

-        بی حس شدن اندامها

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:9  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 تاریخچه مواد مخدر      

مواد مخدر از دیرباز توسط ملل مختلف شناخته شده بود و نوشته های باستانی نشان می دهد که تریاک در تمام دوره های تاریخ بابل مصر یونان و روم استعمال می شده است کشت خشخاش با این که در ممالک شرقی از جمله ایران به عمل آمده است و مصرف آنها از زمان های قدیم رواج داشته ولی اصل آن از مصر بوده است 0در ایران از زمان صفویان مصرف این ماده متداول بوده است و در زمان شاه عباس توسعه بیشتری یافته است 0در سده های اخیر سودا گردان واستعمار گران اخیر به ویژه انگلیس از یک سو با ترویج کشت و توزیع و توزیع و فروش تریاک در ایران بر درآمده های امپراطوری بریتانیای کبیر افزوده است واز دیگر سو کشیدن سیگار را درسطح گسترده ای وسعت داده اند 0 در سالهای جنگ جهانی دوم و بعد از آن قاچاق مواد افیونی و اعتیاد به آن رواج بیشتری پیدا می کند پس ازپیروزی انقلاب اسلامی ایران درخرداد1359سهمیه تریاک معتادان مجاز لغو و طبق قانون جدید دورهای به مدت شش ماه به عنوان ترک اعتیاد مقرر شد بازگیری معتادان در آذر ماه 1359پس از اتمام مهلت قانونی شش ماهه درمان به پایان رسید و از آن پس اعتیاد جرم و معتاد مجرم شناخته شد درچند سال اخیر با توجه به نتایج نه چندان رضایت بخش حاصله از بکارگیری روشهای مبارزه با عرضه و درمان معتادین تلاشهای فراوان از طرف صاحب نظران ومجامع علمی وتخصصی مرتبط با معضل اعتیاد در راستای توجه بیشتر به جنبه های پیشگیری مبتنی بر آموزش وآگاهسازی صورت گرفته است و همچنین همانطور که دراول اشاره کردیم کشورهایی چون انگلیس و آمریکا با طراحی آزمایشگاههای پیش رفته واستفاده از دانشمندان با تجربه مواد جدید را ساخته وآنها رابه طرق مختلف به کشور ما وکشورهای دیگر صادر کرده تا با تخریب اراده جوانان این مرز و بوم زمینه را برای سلطه خود بر کشور ما و کشورهای مسلمان فراهم نمایند به طوری که ظهور مواد جدید ی چون کراک وشیشه و000 بعد از جنگ آمریکا با افغانستان و حضور نظامی این کشور ها در افغانستان گویای این مسئله است0

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:8  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

 

 

پیشگیری چیست ؟

پیشگیری در لغت یعنی جلوگیری از وقوع یک اتفاق از نظر بهداشتی پیشگیری عبارت است از مداخله مثبت و اندیشمندانه برای مقابله با شرایط مضر قبل از آنکه منجر به اختلال یا ناتوانی شود و هدف آن حفظ سلامت و بهداشت افرادی است که در معرض اعتیاد قرار دارند و به دام اعتیاد کشیده نشده اند 0 پیشگیری از اعتیاد یکی از جنبه های پیشرفت و ارتقاء گسترده بهداشت عمومی در ابعاد جسمی و روانی است 0 تدابیر و سیاست پیشگیری به دانش گسترده و دیدگاه جامع و برنامه ریزی اصولی نیاز دارد 0 ارزیابی دانش و نگرش جوانان بدنه و چارچوب لازم برای فعالیت پیشگیرانه آماده و مهیا می کند 0 پیشگیری از اعتیاد نباید صرفا به اقدامات جداساز وکاربرد و شیوه های باز دارنده محدود باشد0 بهتر است که سطح دانش وآگاهی مردم ارتقاء داده شود و سعی شود که اثرات آن در دراز مدت باقی بماند 0

مهمترین شیوه های پیشگیری عبارتند از :

-        از بین بردن علل

-        کاهش عوامل مخاطره آمیز

-        افزایش مقاومت فرد

-        جلوگیری از سرایت بیماری

عواملی را که فرد را در معرض خطر قرار می دهد :شما با دانستن عواملی که فرد را در معرض اعتیاد قرار می دهد ، می توانید فردی را که در معرض خطر قرار دارد شناسایی کنید و برای پیشگیری از ابتلای آنان به اعتیاد اقدامات لازم را به عمل آورید 0این عوامل می توانند موجب اعتیاد فرد شوند و یا افرادی را که قبلا معتاد بوده اند و در حال حاضر ترک کرده اند مجددا به سمت اعتیاد سوق دهند 0

عوامل فردی ، خانوادگی و محیطی خاصی می توانند فرد را در معرض خطر اعتیاد قرار دهند 0 هرچه تعداد این عوامل در فرد بیشتر باشد . احتمال ابتلا بیشتر می شود 0

*عواملی که مربوط به خود فرد است

- کمبود اعتماد به نفس :یعنی کسی که برای خودش ارزش زیادی قائل نیست و یا به توانایی ها و اعتقادات خود اطمینان ندارد 0 چنین فردی ممکن است در مقابل درخواست دوستانش برای کشیدن حشیش یا مصرف سایر مواد جرات و توان مخالفت نداشته باشد0

- تمایل به اعمال زشت و خلاف :کسی که دزدی می کند یا دوست دارد به دیگران آسیب برساند یا دعوا راه بیندازد ممکن به اعمال خلاف دیگری مثل مصرف مواد نیز تن بدهد0

- ناراحتی روانی :مثل کسی که نارحتی اعصاب دارد و برای کاهش افسردگی خود به جای مراجعه به پزشک مصرف مواد را شروع می کند 0

- درد یا بیماری جسمی مزمن:مانند فرد مسنی که دچار پا درد است کودکی که گوش درد دارد و به جای درمان توسط پزشک خود فرد یا خانواده ها و به اشتباه از تریاک استفاده می کنند 0

دید مثبت نسبت به مواد :مثلا نوجوانی که فکر میکند مصرف مواد نشانه بزرگی و احترام است 0

-  داشتن زمینه ارثی : فردی که یکی از اعضای خانواده و بستگانش معتاد با شد احتمال اعتیادش بیشتر است 0

-  مورد خشونت قرار گرفتن : مانند پسر نوجوانی که مرتب از پدرش کتک می خورد و به همین دلیل بیشتر اوقات غصه دار و ناراحت است و ممکن است به استفاده از گرایش پیدا کند0

-  وضعیت بد تحصیلی :دانش آموزی که نمی تواند به خوبی همکلاسان خود درس بخواند و یا مدرسه رها می کند که احتمال دارد به مصرف مواد آلوده شود

عواملی که به خانواده فرد مربوط است :

-  مصرف مواد توسط اعضای دیگر خانواده : مانند فردی که پدر یا برادرش در حضور تریاک می کشند 0

-  رها کردن فرزند به حال خود:مانند کسی که فاقد پدر یا مادر است و یا پدر و مادر به نیازهای او توجهی ندارند و مراقب اعمال و رفتارش نیستند یا فردی که والدینش او را به دلیل اعمال و رفتار ناپسند طرد کرده اند0

-  تشنج و درگیری در خانواده :مثل فردی که به علت درگیری های مکرر میان والدین همیشه تحت فشار است

عواملی که به اطرافیان و محیط فرد مربوط است :

-  دوستان معتاد : دوستان یا اطرافیان با تشویق فرد به مصرف مواد  او را در معرض خطر مصرف قرار می دهند 0

-  طرد شدن از طرف معلمان دوستان و بستگان :کسی که دوستان زیادی ندارد و یا اطرافیان حاضر به پذیرش او نیستند احساس تنهایی می کند و در مواقع نیاز از راهنمایی و حمایت دیگران بر خوردار نمی شود 0

-  مهاجرت :تغییر محل زندگی از روستایی به روستای دیگر یا از روستا به شهر یا از شهری به شهری دیگر باعث می شود که فرد با محیط و مشکلا ت و شرایط جدیدی روبرو شود که با آن بیگانه بوده و توانایی زندگی وکار کردن در آنرا کسب نکرده و حمایت های قبلی خانواده و آشنایان خود را از دست داده است چنین فردی اگر توانایی حل مشکلات جدید را نداشته با شد ممکن است دچار ناراحتی اعصاب شود و یا از افراد معتاد برای حل مشکلاتش کمک بگیرد و به این ترتیب به مصرف مواد کشیده می شود 0

-  دسترسی آسان به مواد :در روستاها یا محله هایی که مواد ارزان آسان و فراوان یافت می شود احتمال مصرف مواد توسط نوجوانان و جوانان بیشتر است 0

-  فشارهای ناشی از محیط :خشکسالی زلزله و به طور کلی هر مشکلی که باعث اشکال در تامین مایحتاج زندگی شود ممکن است فرد را به سمت اعمال خلاف کشیده و یا او را در معرض خطر اعتیاد قرار دهد0

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:6  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

 

 

ال اس دی

این ماده مخدر نیرومند و خیال انگیز در میان فروشندگان و خریداران خیابانی به اسم های اسید خال آّبی ، مکعب ... نیز نامیده می شود 0

از آثار مصرف ال اس دی می توان به تغیرات رفتاری یا درمانی یا روانی اختلال ادراکی تحریک سیستم عصبی و... اشاره کرد 0

به گونه ای که دیده شده است در صورت مصرف ال اس دی رنگها غنی تر دیده می شود در صورت مصرف طرح ها واضح تر دیده می شود موسیق عمیق وهیجان بیشتری پیدا می کند بوها ومزه ها قوی تر می شود وفرد احساس می کند بال در آورده است وقادر به پرواز  کردن است 0برای همین شاهد سقوط بعضی از مصرف کنندگان ال اس دی از پنجره ساختمان های بلند به کف خیابان ومرگ ناخواسته آنها می باشیم چرا که فکر می کنند چون پرندگان قادر به پرواز شده اند0 بیماریهای ناشی از مصرف ال اس دی را می توان بدین شرح نام برد (این ماده شیمیایی بر گلبولهای قرمز خون اثر می کند ومانع تولید آنها می شود ) در نتیجه میزان مقاومت بدن در برابر میکروب ها و ویروس ها کاسته می شود و امکان ابتلای فرد به بیماری ها را فراهم می سازد :سرماخوردگی ، عفونت گلو وحنجره و شش ها ، اسهال واستفراغ ،  بیماریهای کبدی به ویژه هپاتیت ، سقط جنین در زنان بار دار و تاثیر بر کرومزم ها که باعث غیر طبیعی شدن نوزاد می گردد 0   

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:5  توسط مهدی شعبانی پور | 
+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:4  توسط مهدی شعبانی پور | 

 

 

 

***اعتیاد چیست؟

اعتیاد یعنی وابستگی به مواد مخدر (به طوریکه کاملا مضر به حال شخص واجتماع است )0 وابستگی یعنی تمایل شدید به ادامه مصرف یک ماده که باعث پیدا شدن بعضی رفتارها وحالت های  غیرعادی درفرد می شود مانند: دلشوره افسردگی رفتار نادرست ترس شدید نا امیدی نگرانی همیشگی و... فرد وابسته کم کم مقدار ماده مصرف را افزایش می دهد به تدریج نسبت به آداب اجتماعی ومسئولیت های خانوادگی های خود بی تفاوت می شود واحساس می کندکه دیگر نمی تواند آنرا ترک کند ومعتاد می شود0

مراحل اعتیاد چیست ؟

الف)دوره آشنایی : در این مرحله شخص با تشویق دیگران مثل دوستان نا باب واطرافیان ویا بر اثر کنجکاوی مصرف مواد مخدررا شروع می کند وبرای اولین بار با این مواد آشنا می شود 0

ب) دوره شک ومبارزه: در این مرحله شخص پس از مدتی که گاهگاه مواد مصرف می کند برای ادامه مصرف دچار ترس ودلهره وشک وتردید می شود 0 او برای رهایی از فکر مصرف مواد مخدر به مبارزه با خود می پردازد0

ج)معتاد شدن : شخص بعد از گذراندن مرحله دوم اگر نتواند بر خود پیروز شود مصرف موادمخدر را ادامه می دهد ودر طی روز یک یا چند بار مواد مخدرمصرف می کند 0 این مرحله که آنرا اسارت ومعتاد شدن می نامند  خطرناکترین مرحله اعتیاد است 0

 

***چگونه می توان معتادان را برای درمان تشویق کرد:

بهتر است فرد معتاد را به گونه ای تشویق نماییم تا خود وی حداقلی از انگیزه وتمایل را برای ترک از خود نشان دهد0

1-با تشریح خطرات وعواقب مصرف مواد از معتاد بخواهید هر چه سریعتر برای درمان خود اقدام نماید 0

2-برای بیمار توضیح دهید که با ترک اعتیاد عوارض جسمانی به تدریج بر طرف شده وسلامتی وتوانایی وی باز خواهد گشت 0البته تنها مسئله ترک نیست بلکه با درمان اعتیاد باید همه ابعاد شخصیت فرد سالم سازی شود 0

    

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 23:3  توسط مهدی شعبانی پور | 

                                            بسم الله الرحمن الرحیم

 

مقدمه

در زمانی زندگی میکنیم که انواع تبلیغات و انحرافات وتوطئه ها فطرت عقل و دین انسان ها را مورد تهاجم قرار داده است جای تردید نیست که هر چه تاریکی بیشتر شود به نور بیشتری نیاز داریم وهر چه امواج خطرناک تر باشدکشتی مطمئن تری لازم است0 نسل جدید باید باآگاهی بیشتری وایمان قویتری به مقابل با سردرگمیهای دنیای امروزوانحرافات به وجود آمده به وسیله استکبار جهانی روبرو شود زیرا فسادی خطرناک تر است که ریشه استکباری داشته باشد وتکرار شود0در هر حال بنده به عنوان یک کسی که در بحث مواد مخدر دردانشگاه فعالیت داشته وظیفه خود دانسته که تمام اطلاعاتی را که طی این دو سال از فعالیت خود گرد آورده ام در اختیار جوانان هم سن وسال خود قرار داده باشم 0 ماباید بدانیم بروز آلودگی وخلافکاری در خانواده  سرچشمه فسادوتبهکاری درجامعه می شودپس خانواده به عنوان مهمترین نظام اجتماعی باید آگاهی لازم رابه فرزندان بدهد 0 ممکن است بعضی خانواده هابگویند پس چرا مادچار این بیماری مهلک نشدیم 0جواب این سئوال بسیار روشن است زیرا جوان امروز در دنیایی زندگی می کند که با یک کلیک کردن در عرض چند ثانیه وارد فرهنگ بیگانه می شود از طرفی با توسعه روز افزون پیشرفت، خانواده ها اطلاعات کمتری را در اختیار فرزندان خود قرار میدهند 0 لذا این گونه افراد به دلیل نداشتن آگاهی در زندگی خود دچار چالش می گردند0 پس توصیه بنده به تمام خانواده ها این است که با برقراری ارتباط بافرزندان خود وبا هدایت صحیح آنها زمینه را جهت پیشرفت وتعالی آنها فراهم آورند0

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 22:46  توسط مهدی شعبانی پور | 

 ***تفاوت بین انسانها تفاوت در اندیشه هاست***

 

 

 

 

 

 

 

 

***سخن ناشر

کتاب حاضر حاصل جمع آوری بنده وعده ای از همکاران خود در کمیته انضباطی دانشگاه زابل و مرکز امر به معروف ونهی از منکر سپاه ناحیه دهلران است 0 این کتاب به دنبال درخواست پدرم و دوستانم که در این امرمهم به من یاری رسانده اند می باشد تا برای علاقه مندانی که فرصت مطالعه کلیه جزوه های طراحی شده مواد مخدر راندارند به عنوان یک کتاب مرجع باشد0

امید است با شناخت صحیح از مطالب این کتاب زمینه ساز عمل آگاهانه در عصری که به عنوان عصر آگاهی است گردد و نظام مقدس جمهوری اسلامی را دراین جبهه جدید از تهاجم دشمن یاری رساند0 تا با آگاهی جوانا ن به عنوان مهمترین مکانیسم پیشگیری، دست ایادی شیطان بزرگ آمریکا و انگلیس در تقویت هیولای مواد مخدر و آزمایشگاههای پیشرفته خود در افغانستان قطع گردد و امیدواریم تمام خانواده ها با مطالعه مطالب این کتاب فرزندان خود را از این بیماری مهلک نجات دهند0در پایان از برادر عزیز جناب سرهنگ علیزاده کمال تشکر را دارم 0

 

 

                                                   سایه مقام معظم رهبری مستدام باد  

                                                              مهدی شعبانی پور

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 22:40  توسط مهدی شعبانی پور | 

برسی اثار مواد مخدر بر بدن انسان

آثار موادمخدر بر بدن

مهمترين محل اثر موادمخدر بر مغز است. در مغز گيرنده هايي وجود دارد كه اين مواد بر آنها اثر مي كنند. اين گيرنده ها به 3 گروه تقسيم مي شوند:

1 _ اثر بر گروه اول سبب تنظيم و كاهش احساس درد، كاهش فعاليت مركز تنفس، يبوست و اعتياد مي شود.

2 _ اثر برگيرنده هاي  دوم سبب كاهش احساس درد، افزايش حجم ادرار و ايجاد حالت آرامش مي شود.

3 _ اثر موادمخدر بر گيرنده هاي گروه سوم سبب كاهش احساس درد مي شود.

حدود بيست و پنج سال پيش مشخص شد كه در بدن انسان موادي شبيه موادمخدر [مرفين] توليد مي شود كه مهمترين آنها به نام آندورفين ها و آنكفالين ها است. به طور طبيعي وقتي بدن دچار آسيب هاي دردزا و حوادث ناراحت كننده مي شود مغز اين مواد را ترشح  مي كند و سبب كاهش احساس درد و ناراحتي مي شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم دی 1386ساعت 12:4  توسط مهدی شعبانی پور | 


اعتیاد عبارت است از وابستگی به عوامل یا موادی که تکرار مصرف آنها با کم و کیف مشخص و در زمان معین از دیدگاه معتاد ضروری می‌نماید. یعنی تداوم بخشیدن به مصرف مواد و عوامل مخدر درمانی عامیانه ، غیرمعمول ، دور از موازین علمی و معتاد کسی است که نیازمند و وابسته روانی- جسمانی به مواد و عوامل مخدر و عادت‌زا می‌باشد که به منظور برآوردن آن بایستی از این مواد بطور مداوم و در فواصل مشخص استفاده کند.


 

مقدمه

افزایش سرسام آور مصرف مواد مخدر در جهان و قاچاق روز افزون این مواد پیامدهای وحشتناکی خواهد داشت که مستقیما نسل جوان و بشریت را تهدید می‌کند. گسترش شبکه قاچاق بین‌المللی و دام اعتیاد ، میلیون‌ها نفر جوان را به فساد و کام مرگ می‌کشاند و سوداگران مرگ را به ثروت و قدرت می‌رساند. اعتیاد یک مسئله بزرگ بهداشتی و بلایی اجتماعی و دارای جنبه‌های متعدد اقتصادی، سیاسی ، فرهنگی ، روانی ، اخلاقی و حقوقی است. از اینرو آگاهی خانواده‌ها درباره سرانجام نکبت‌بار اعتیاد در پیشگیری و مهار آن کمکی موثر به ‌شمار می‌آید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم دی 1386ساعت 11:59  توسط مهدی شعبانی پور | 

انواع مواد

  • تریاک و مشتقات آن و نیز داروهای مخدر صناعی مانند پتی‌دین و بعضی چسبهای صنعتی.
  • مواد محرک مانند کوکائین که محرک قشر مغز می‌باشد و آمفتامین.
  • مواد توهم‌زا که فعالیت روانی را مختل و ایجاد توهم می‌کنند مانند: حشیش ، ال. اس. دی، مسکالین و پسیلوسیلین.
  • خواب‌آورها مانند باربیتوریکها و همچنین داروهای ضداضطراب و آرام‌بخش مانند مپروبامات و بنزودیازپین‌ها که با مصرف طولانی و مکرر ممکن است وابستگی جسمانی و روانی ایجاد کنند و به هنگام ترک دارو علایم ترک اعتیاد را آشکار سازند.

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم دی 1386ساعت 11:57  توسط مهدی شعبانی پور |